Schlagwort: Muskelgefühl
Pre-Workout „Prolific“ von PEScience im Test
So genannte "Allround"-Booster bzw. Pre-Workouts scheinen sich derzeit immer größerer Beliebtheit zu erfreuen. Während das ursprüngliche Ziel von (Hardcore-) Boostern hauptsächlich darin bestand, möglichst...
noch knapp 13 Wochen: ALDIN kündigt nächsten Wettkampf an!
Der Gigasnutriton Athlet Aldin Alijagic hat sich inzwischen als beliebter Bodybuilding Influencer etabliert. Immerhin liefert der ehemalige GNBF Athlet in seinen Videos immer wieder...
BIZEPS KILLER: DAS ist die am meisten UNTERSCHÄTZTE Übung!
Der Bizeps zählt wohl mit zu den beliebtesten Muskelgruppen jedes Bodybuilders. Schließlich kann ein brachialer Bizeps einen ziemlich guten Eindruck machen - nicht nur...
NEUER Sponsor für Aldin! – welche MARKE hat sich den GN...
Seit Ende Mai ist Aldin Alijagic offizieller Athlet der Supplement Marke GN Laboratories. Seither hat der Bodybuilder immer mehr Reichweite im Social Media Bereich...
BESSERE Mind-Muscle-Connection im DUNKELN?
Zur so genannten Mind-Muscle-Connection gibt es unter Trainierenden ja unterschiedliche Meinungen. Die einen empfinden es als enorm wichtig, den Muskel zu spüren, um optimale...
„FORCE FEEDING“ – ist ESSEN Dein LIMITIERENDER FAKTOR beim Bodybuilding?
Ab einem bestimmten Level scheinen Bodybuilder um "Force Feeding" nicht mehr herum zu kommen. Gemeint ist damit, dass es beim Essen nicht mehr um...
in 5 Jahren Mr. Olympia Gewinner! – Aldin Alijagic über seine...
Die Bodybuilding Karriere des neuen Gigas Nutrition Athleten Aldin Alijagic hat bereits einige Höhepunkte zu verzeichnen. Dennoch scheint Aldin noch lange nicht an seinem...
Schulterschmerzen wegen KLIMMZÜGEN? – vermeide DIESEN Fehler!
Der Großteil aller Kraftsportler wird wahrscheinlich eine persönliche Geschichte mit Schulterschmerzen haben. Vor der "Volkskrankheit" im Bodybuilding bleiben in der Tat nur wenige verschont....
REALTALK: ist TECHNIK im Bodybuilding UNWICHTIG?
Der Gigas Nutrition Athlet Aldin Alijagic ist in der Fitness- und Bodybuilding Szene als echter "Technik Profi" bekannt geworden. Bereits in den ersten Trainingsvideos...
mit DIESER Übung kannst Du Deine SCHULTERSCHMERZEN bekämpfen!
Schulterschmerzen sind beinahe schon eine Volkskrankheit bei Bodybuildern und Kraftsportlern. Kein Gelenk ist derart anfällig für Verletzungen und "Wehwehchen", wie die Schulterpartie. Besonders bei...
