Schlagwort: Körperkomposition
STÄRKER werden in der DIÄT? – Ist DAS natural MÖGLICH?
Diät und Muskelaufbau, das scheint nicht wirklich zusammenzupassen. Dieser Annahme sind zumindest die meisten Naturalien Kraftsportler. Dennoch macht der ein oder andere durchaus die...
die RICHTIGE Dosierung: SO viel Omega-3 solltest Du täglich zu Dir...
Fischöl beziehungsweise Omega-3 Fettsäuren bezeichnet man häufig als mit das wichtigste Supplement, das man zu sich nehmen sollte. Doch weshalb ist Fischöl eigentlich so...
Sophia Thiel ist ZURÜCK! – DIESES Training soll sie wieder IN...
Das vergangene Jahr war für Sophia Thiel definitiv nicht leicht. Nicht nur privater Stress, sondern auch die andauernde Kritik der Öffentlichkeit haben der Influencerin...
SO wohnt Sophia Thiel: neue Wohnung, neues LEBEN!?
Erst vor wenigen Tagen hat Sophia Thiel verkündet, weshalb sie eine so lange Social Media Pause eingelegt hat. Mit der Trennung von ihrem Freund...
die ERFOLGSSTORY von Sophia Thiel: JETZT spricht ihr Ex-Freund & Manager!
Sophia Thiel gehört zweifelsohne zu den erfolgreichsten Influencerinnen im Fitnessbereich. Keine Zweite hat es geschafft innerhalb so kurzer Zeit eine derart starke Community aufzubauen....
SOPHIA THIEL ohne Freund und Manager! – jetzt REDET sie KLARTEXT!
Bereits Mitte des Monats meldete sich Fitness Influencerin Sophia Thiel mit einer Ankündigung zurück. Dabei versprach sie ihren Fans, dass sie am 25.03. in...
mehr ERFOLG im Training: DIESE 3 Dinge kannst Du von CROSSFIT...
Im Bereich des Bodybuilding hat Crossfit nicht wirklich immer den besten Ruf. Oftmals vermuten Kraftsportler, dass sie ihre Muskelzuwächse durch den ausdauerlastigen Sport verlieren...
HUNGER in der DIÄT? – DIESE Supplements können Dir HELFEN!
Machen wir uns nichts vor: das Schwierigste in einer Diät ist definitiv der Hunger. Wenn Du selbst nach einem Berg voller Gemüse und Salat...
DIESE 3 Diät Hacks helfen Dir NICHT HUNGERN zu müssen!
Abnehmen kann manchmal eine ziemliche Herausforderung sein, vor allem wenn man ständig das Gefühl hat "hungern" zu müssen. Glücklicherweise gibt es viele Tipps, die...
„Fatburner“ Capsaicin: der GEHEIMTIPP für Deine Diät!
Der Inhaltsstoff Capsaicin soll Fett bekämpfen. Gemeint ist heirmit die Chemikalie, die Chilischoten scharf macht. Sie soll die Mengen von Schlüsselproteinen in Fettzellen erhöhen...
