Schlagwort: IFBB
MAXIMALER Muskelaufbau! – DIESES Trainingsprogramm macht es möglich!
Kniebeugen mit hohen Wiederholungszahlen sind ein Grundstein für den Muskelaufbau. Warum? Weil diese Art des Trainings funktioniert. Höhere Wiederholungszahlen verbessern die Herz-Kreislauf Funktion, steigern die...
Tipps vom Profi: DESHALB baust Du KEINE Muskelmasse auf!
"Ich esse schon so viel und baue trotzdem keine Muskelmasse auf!" - Hand auf's Herz: wie oft hast Du diesen Satz schon gesagt? Muskelaufbau...
REALTALK über Steroide: Fitness Oskar interviewt einen Experten!?
Das Thema Steroide im Bodybuilding wird inzwischen immer häufiger auch in der deutschen Szene angesprochen. Immerhin öffneten sich bereits unterstütze Athleten, wie Phil Bane...
nach COMEBACK: Dennis Wolf beim Mr. Olympia?
Für leidenschaftliche Bodybuilder ist die Teilnahme am Mr. Olympia Wettkampf definitiv das größte Ziel, das man sich vorstellen kann. Schließlich trifft sich hier die...
Profi Bodybuilder vs. Powerlifter: WER hat die BESSERE Form?
Normalerweise geht man davon aus, dass Bodybuilder die beste Körperstatur vorweisen können. Schließlich ist die Sportart auf optische Ziele ausgerichtet. Doch auch andere Kraftsportarten...
UNTREU wegen STEROIDE? – Phil Bane über Depressionen, Seitensprünge & Nebenwirkungen!
Phil Bane hat bereits mehrfach offen über Steroide, Nebenwirkungen und sein Verhältnis zum Bodybuilding gesprochen. Doch in einem aktuellen Video mit BIG ZONE hat...
Geheimtipps fürs Brusttraining: SO geht BUTTERFLY richtig!
Das Brusttraining ist für viele Bodybuilder sicherlich eine Herzensangelegenheit. Schließlich lieben Männer es, eine ordentliche Brust präsentieren zu können. Doch neben Bankdrücken und co....
der „EINDEUTIGSTE“ Faktor um zu erkennen, ob jemand STEROIDE nimmt?!
Beim Thema Steroide scheiden sich ja bekanntlich die Geister. Während es manch einem gänzlich egal ist, ob ein Bodybuilder mit gewissen Substanzen nachgeholfen hat,...
wie GUT ist das SMART GYM wirklich? – Patrick Reiser hat...
Besonders vor und während der Eröffnungsphase war der Hype um das SMART GYM von YouTuber Benny (Smartgains) enorm groß. Verwunderlich war das nicht, schließlich hat...
„KEIN Supplement kann die PERIODE zurückbringen!“ – Coach Burak über Studien...
Im Wettkampf Bodybuilding ist es leider keine Seltenheit, dass Athletinnen ihre Periode nicht mehr bekommen. Meistens setzt die Regelblutung nach der harten Diät wieder...
