Dienstag, Oktober 22, 2019
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DIESE Lebensmittel machen Dich FETT! – Goeerki über die WAHREN DICKMACHER!

Es könnte so toll sein: Ernährung umstellen, ein wenig Sport in den Alltag integrieren und direkt das überschüssige Körperfett verlieren. So schwer scheint das...

ALLE gehen zu GIGASNUTRITION! – der NÄCHSTE Athlet im Team steht...

Dieses Jahr scheint für Gigasnutrition definitiv zu den erfolgreicheren zu gehören. Immerhin ist nicht nur der Online Shop des Großhändlers, sondern auch die Eigenmarke...

Babygains: Matt Ogus wird Papa!

Familiengründung scheint in der Fitnessszene momentan wieder ein großes Thema zu sein. Immerhin hatten wir in letzter Zeit einige News über Hochzeiten, Schwangerschaft und...

Komplettes Rücken-Workout ohne Hilfsmittel für Zuhause mit Sascha Huber

Der "Fitnessyoungster" Sascha Huber macht sich im Moment in den sozialen Plattformen und Netzwerken einen Namen mit seinen "Home Workout"-Videos. Gerade für die Kids...

Beeinflusst Sex den Muskelaufbau und das Training?

Man(n) hört es immer wieder: zu viel und "falsch getimter" Sex und Selbstbefriedigung können unter Umständen schädlich für das Muskelwachstum sein. Doch was ist an...

DIE beste Kontraktion in der Brust erreichen mit diesem Tipp!!!

Mischa Janiec ist nicht nur in der Schweiz ein bekannter Begriff. Der Probro-Athlet erfreut sich im Netz zunehmender Beliebtheit und ist im Allgemeinen für...

1 Tag Ramadan als Selbstexperiment mit Fitness-YouTuber Simon Mathis

Der Body IP-Athlet und Fitness-YouTuber Simon Mathis ist besonders für seine lehrreichen Home-Training Videos bekannt. Mittlerweile kann er knapp 130.000 Youtube-Abonnements vorweisen - Tendenz steigend....

Muskelaufbau rasant beschleunigen OHNE Steroide!

Simon Ulrich alias "Der Muskelmacher" ist vielen Leuten in der Szene ein gängiger Begriff. Mit knapp 200.000 Abonnements - Tendenz steigend - erfreut sich der junge...

Smartgains zeigt Oberkörper-Workout und gibt Tipps zur optimalen Ausführung

Benjamin Burkhard alias Smartgains ist einer der aktivsten deutschen Fitnessyoutuber zurzeit. Neben seinem diesjährigen Gesamtsieg im Classic Bodybuilding ist der Influencer stets dahinter, seine...

Bankdrücken für ARME mit Johannes Luckas?

Johnnes Luckas ist zurück und hat übungstechnisch mal wieder einiges in petto. Der Berliner Personal Coach ist besonders für seine sauberen Übungen und Anleitungen...