Schlagwort: fettverlust
Hindert die Pille wirklich Deine Fortschritte im Training und beim Muskelaufbau?
Hast Du Dich jemals gefragt, ob der Grund dafür, dass Du Dein Zielgewicht beim Kreuzheben nicht erreichst oder Deine Bauchmuskeln nicht siehst, mit der kleinen...
Hinter den Kulissen von Sophia Thiel: DAS ist ihr neues Projekt!
Sie ist wohl die gefragteste und erfolgreichste Fitness Influencerin im deutschsprachigen Raum: Sophia Thiel! Ihre Erfolgsgeschichte ist immer wieder DAS Thema in den Medien....
verliert Tobias Hahne seine Gains? – SO isst er einen Tag...
Fitness Oskar ist mittlerweile bekannt dafür, dass er gerne Videos dreht, in denen er sich einen Tag lang wie ein anderer YouTuber ernährt. Nach...
mehr KÖRPERFETT durch Bakterien im VERDAUUNGSTRAKT? – DAS sagt die Wissenschaft!
Wissenschaftler und Mediziner wissen bereits seit Jahrzehnten, dass unser Darm eines der wichtigsten Organe ist. Aufgrund der vielen Auswirkungen, die der Verdauungstrakt auf den...
Frauen & Diät: das sind die 4 größten Mythen beim Fettverlust!
Das Thema Diät ist bei Frauen wahrscheinlich ein echter Dauerbrenner. Wie verliert man aber wirklich am besten das überschüssige Fett, das sich über die...
Diskussion um Sophia Thiel: plötzliche Gewichtszunahme + doch kein Wettkampf?
Erst im Oktober hat sich Fitness Sternchen Sophia Thiel noch mit einer beeindruckenden Form gezeigt. Das Ziel war schließlich die Wettkampfbühne. Dafür wollte sich...
nach den Feiertagen wieder in Form kommen: DIESE Diätfehler solltest Du...
Um nach den Feiertagen wieder in Form zu kommen sollte man definitiv keine Zeit mit Diätfehlern verschwenden, oder? Schließlich ist das wahrscheinlich häufigste Fitnessziel...
Sixpack bei Frauen: DAS sind die Geheimtipps von GOEERKI!
Ein sichtbares Sixpack ist mittlerweile nicht nur für Bodybuilder das Fitnessziel Nummer 1, sondern auch für viele Ladies. Dank Social Media und co. sind...
DIESE Tipps gibt Markus Rühl Adolf Burkhardt für seine Bodybuilding Karriere!
Niemand verkörpert echtes Bodybuilding in Deutschland wohl so gut wie Markus Rühl. Immerhin hatte der Profi zu seiner Zeit die größten Erfolge. Noch heute lieben...
Weihnachten, Fitness & Sportsucht: strikt die Form halten oder locker lassen?
Während sich viele an Weihnachten über ihre Ernährung Gedanken machen, kann auch Sportsucht zu einem ernsten Thema werden. Immerhin kann nicht nur zu viel...
