Schlagwort: Ernährung
Jil von Road to Glory im Interview!
Seit nunmehr über 3 Jahren sind Jil, Sai und Artie von Road To Glory auf Youtube aktiv. Mittlerweile sind sie so begehrt, dass sie aus der deutschen Fitnessszene...
Schmale Schulter bringt erstes Kochbuch auf den Markt!
der Fitnessyoutuber und Blogger "Schmale Schulter" ist nicht nur Deutschlands fittester Polizist, sondern auch eine bekannte Größe in der Fitnessszene. Bekannt ist er vorallem...
Oreo Cookies Fitness Version!
Die berühmten Oreo Cookies finden international großen Anklang. Allerdings sind die Süßspeisen sehr kohlehydratlastig. Mit der Oreo Fitness Version gibt es nun eine gute...
10 in Vergessenheit geratene Lebensmittel für den Muskelaufbau
Klar, ein gewisse Routine im Ernährungsplan für maximalen Muskelaufbau bringt viele Vorteile mit sich. Sie macht viele Dinge einfacher und ist bequem. Zudem kann man...
Warum eiweißhaltige Ernährung die Grundlage des Lebens ist!
Ohne Eiweiß, oder auch Protein genannt, ist kein Leben möglich. Lebenswichtige Aminosäuren, aus denen die Eiweiße aufgebaut sind, sollten ausschließlich in natürlicher, gut verdaulicher...
Jay Cutlers Tipps für maximale Gainz!
Jay Cutler dürfte nicht nur eingefleischten Hardcore Bodybuilding-Fans ein Begriff sein. Insgesamt gewann er viermal die höchste Auszeichnung im Bodybuilding, den Mr. Olympia, und schaffte es dadurch...
Coach Eddy, MEALPREP: Fitnessküche mit NUR 50€/ Woche!
Im neusten Video Vlog von Coach Eddy geht es darum, wie man mit nur 50 Euro Bargeld durch eine komplette Kalenderwoche kommt. Gesunde fitnessgerechte...
Body Kitchen – Flying Uwe mit eigenem Fitness Kochbuch
Flying Uwe ist ein deutscher Kampfsportler, erfolgreicher Youtuber, sowie gesponsorter Bodybuilder von Smilodox. Mit Flavio Simonetti und Rafael McStan veröffentlichte er das Fitnesskochbuch "...
Essen für’s Gehirn – So halten sie ihre grauen Zellen fit!
Je älter man wird, desto rascher baut das Gehirn ab, dagegen ist man machtlos. Allerdings kann man diesen Prozess verlangsamen! In einer Forschungsstudie wurde...
Primemeals , Meal Prep 2.0
Primemeals 2.0 bietet nervigem Vorkochen die Stirn. Der deutsche Lieferversand hat sich auf Fitnessfood und Low Carb Gerichte spezialisiert. Die Kölner Firma bietet auf...
