Schlagwort: Diet Hacks
FRISCH vs. GEFROREN: wie GESUND sind Obst & Gemüse aus dem...
Bei Obst und Gemüse herrscht noch immer eine rege Debatte, ob die Varianten aus dem Tiefkühlfach genauso gesund sind, wie die frischen Produkte. Einige...
Brusttraining der GIGANTEN: SO reagiert Smartgains auf das Workout von ULISSES...
Reaktionsvideos sind momentan definitiv im Trend bei vielen Fitness YouTubern. Nach Kevin Wolter und Tim Gabel reiht sich nun auch Benny „Smartgains“ dabei ein....
„wer NUR mit WISSENSCHAFT trainiert, bleibt immer DÜNN“ – SO reagiert...
Das neue YouTube Format von Kevin Wolter scheint bei den Fans enorm gut anzukommen. Deshalb hat der GN Laboratories auch schon einige Episoden "Kevin...
„full day of DRINKING“ – die SPEZIELLE Muskelaufbau Methode von Adolf...
Was macht ein Bodybuilder, um den Muskelaufbau so richtig auf die Spitze zu treiben? Ganz genau: Masse! Damit ist natürlich eine ausgiebige Massephase gemeint. Doch...
Adolf Burkhard vs. Kevin Levrone – wer gewinnt das ultimative POSING...
Der junge Bodybuilder Adolf Burkhard zählt momentan zu den gefragtesten Nachwuchstalenten der deutschen Szene. Das ist definitiv auch kein Wunder, denn in seinen jungen...
Endspurt für das FIBO Ziel von Adolf Burkhard: SO geht er...
In wenigen Tagen treffen sich wieder einmal Sportler und Bodybuilder aus der ganzen Welt auf der FIBO. Während die Vorfreude immer mehr steigt, befinden...
Bauch & Cardio Training jeden Tag: DAS ist das Sixpack Geheimnis...
Nach seinem Ausrutscher beim EVLS Wettkampf in Prag 2016 hatte Adolf Burkhard in den vergangenen Monaten definitiv ein Comeback in der Bodybuilding Szene. Mit...
Wer ABENDS Kohlenhydrate isst, wird DOCH DICK: DAS ist der GRUND!
Die Debatte um Kohlenhydrate am Abend hört wahrscheinlich nie auf. Scheinbar hat jeder zu diesem Thema eine eigene Meinung und oftmals ganz individuelle Erfahrungen....
Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr! – wirst Du sonst wirklich fett?
Wer Kohlenhydrate nach 18 Uhr isst, wird fett! Wer sich mit Ernährung und Fettabbau beschäftigt, wird diesem Mythos sicherlich schon einige Male begegnet sein....
DIESE Lebensmittel machen Dich FETT! – Goeerki über die WAHREN DICKMACHER!
Es könnte so toll sein: Ernährung umstellen, ein wenig Sport in den Alltag integrieren und direkt das überschüssige Körperfett verlieren. So schwer scheint das...
