Mittwoch, Oktober 23, 2019
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Schlagwort: Abnehmen

Wird Johannes Luckas wieder auf die Bühne gehen?

Als Vorbereiter schafft es Johannes Luckas regelmäßig seine Athleten in Topform für ihren Wettkampf zu bringen. So hat er jüngst Paul Unterleitner zum Pro...

Sixpack Secrets: mit DIESEN Tipps baust Du den Muskel auf, den...

Ein Sixpack ist sicherlich nicht nur für die Selbstbeweihräucherung ein Bonus. Auch die Ladies lieben den Anblick einer stahlharten Körpermitte. Wenn die Cosmopolitan oder...

3. Platz für David Hoffmann & wie geht es jetzt weiter?

Der Auftritt beim Mr. Olympia war für David Hoffmann mehr oder weniger ernüchternd. Der Bodybuilder hat bei seinem zweiten Olympia Auftritt definitiv gehofft, eine...

Statement nach Mr. Olympia: David Hoffmann spricht KLARTEXT!

Neben Steve Benthin war auch für David Hoffmann die Spannung groß für den Mr. Olympia. Immerhin war es für den ESN Athleten schon das...

DEXA Scan: Paul Unterleitner vs. Mischa Janiec – wer ist WIRKLICH...

In der deutschen Bodybuilding Szene gehören sowohl Mischa Janiec, als auch Paul Unterleitner zu den ziemlich gesegneten Sportlern. Immerhin bestechen beide mit einer ziemlich...

DAS sind die 3 BESTEN Sixpack Übungen (wissenschaftlich belegt!)!

Für viele Kraftsportler ist ein ausgeprägtes Sixpack DAS Anzeichen für eine gute, sportliche Leistung. Immerhin sieht die Körpermitte damit nicht nur vorzeigbarer aus, sondern...

am SCHNELLSTEN ABNEHMEN: SO geht’s!

Viele Menschen beginnen ihre Kraftsport "Karriere" vor allem weil sie abnehmen wollen. Schließlich hört man überall, dass man sich sportlich betätigen soll, um überschüssige...

Funktioniert die ketogene Diät überhaupt bei Frauen?

Die ketogene Diät ist oftmals absolut angepriesen, um Fett zu verlieren. Natürlich wollen das auch die Ladies ausprobieren. Schließlich besteht das Leben einer Frau...

Verbrennst Du mit einer Keto Diät automatisch MEHR FETT?

Kaum ein Ernährungstrend erfährt in der Fitnessszene immer wieder "auf's Neue" einen derartigen Hype wie die Keto Diät. Immerhin klingen die Vorteile auf den ersten Blick dieser Ernährungsform...

Blähbauch beim Training? – DAS ist die LÖSUNG!

Ein Blähbauch kann wohl niemand wirklich gebrauchen. Immerhin sorgt er für ein unwohles Völlegefühl und kann gerade auch beim Training eine erhebliche Beeinträchtigung darstellen....