Schlagwort: workout
Rückenschmerzen? – DIESE 3 Tipps sorgen für eine optimale Körperhaltung!
Rückenschmerzen sind heutzutage beinahe schon eine Volkskrankheit. Immerhin ist sitzen, der Dauerblick aufs Smartphone und wenig Bewegung nicht unbedingt optimal für die Gesundheit der...
BIG V bekommt Mini V: VITO wird Papa!
Seit dem Ende der Hardgainer Crew ist es um Vito eher ein wenig ruhiger geworden. Das lag mitunter auch an der Tatsache, dass sich...
NBA Star Kobe Bryant stirbt mit nur 41 Jahren!
Am Sonntag Morgen erreichte die Sportwelt erschreckende Nachrichten im Hinblick auf NBA Star Kobe Bryant. Der 4-fache Vater soll ums Leben gekommen sein. Dabei...
STARK durch INTERMITTENT FASTING? – GOEERKI verrät sein Geheimnis!
Vor geraumer Zeit war Intermittent Fasting DAS Geheimnis um Gewicht zu verlieren. Doch das Konzept eignet sich nicht nur für eine Diät. Für viele...
NEWS: die nächsten DENNIS WOLF CLASSICS stehen fest!
In der Fitness- und Bodybuildingszene zählt Dennis Wolf sicherlich mit zu den größten Vorbildern vieler Kraftsportler. Immerhin konnte der Bodybuilder schon so einige Titel...
SO wirst Du den hartnäckigen WINTERSPECK „über“ Deinem Sixpack 2020 endlich...
Besonders nach den Feiertagen ist Winterspeck wieder das heißeste Thema im Winter. Auch wenn uns die extra Pfunde wärmen, sind sie nicht unbedingt willkommen....
Phil Heath announced überraschendes COMEBACK!?
Seitdem der 7-fache Mr. Olympia Phil Heath seinen Titel an Shawn Rhoden abgeben musste, hat der Bodybuilder an keinem weiteren Wettkampf mehr teilgenommen. Da...
DAS war Dorian Yates erster STEROID CYCLE!
Noch heute zählt der ehemalige Mr. Olympia Champion Dorian Yates als absolutes Vorbild in Sachen Bodybuilding und Wettkampfsport. Immerhin hat Yates während seiner aktiven...
3 FEHLER, die FRAUEN in beim ABNEHMEN nach den Feiertagen UNBEDINGT...
Jetzt zum Jahresstart haben sich viele Menschen (mal wieder) zum Ziel gesetzt, so schnell wie möglich die überschüssigen Winterpfunde los zu werden. Besonders bei...
Eddie Hall knackt WELTREKORD im KURZHANTEL Bankdrücken!
Wenn es um einen neuen, kräftigen Weltrekord geht, ist Eddie Hall natürlich ganz weit vorne mit dabei. Immerhin hat der Strongman 2017 bereits den...
