Sonntag, Januar 20, 2019
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Schlagwort: Wettkampfvorbereitung

3er Split doch BESSER? – Mischa Janiec hat DIESE ARGUMENTE!

Besonders in den letzten Monaten hat der 3er Split einen nicht unbedingt guten Ruf in der Fitnessszene genossen. Stattdessen schien ein Oberkörper/Unterkörper Plan deutlich...

nach den Feiertagen wieder in Form kommen: DIESE Diätfehler solltest Du...

Um nach den Feiertagen wieder in Form zu kommen sollte man definitiv keine Zeit mit Diätfehlern verschwenden, oder? Schließlich ist das wahrscheinlich häufigste Fitnessziel...

WEIHNACHTEN bei Frankys Bakery: DAS sind die neuen Candy Splash Sorten!

Die Fitness Food Marke Frankys Bakery hat jetzt wirklich Weihnachten eingeleitet. Um die Adventszeit so schmackhaft wir möglich zu gestalten, haben sich die Entwickler...

Kraftverlust im Kaloriendefizit? – SO bleibst Du trotz DIÄT stark!

Sobald man während einer Diät einen Kraftverlust bemerkt, schalten sich bei vielen Bodybuildern die Alarmglocken ein. Immerhin bedeutet weniger Kraft, auch langfristig weniger Muskulatur....

Trainingssplit der YouTuber: SO trainieren Fitness Influencer!

Was ist eigentlich der ideale Trainingssplit? Diese Frage stellen sich mit Sicherheit nicht nur Anfänger, sondern auch andere eingefleischte Bodybuilder. Genau aus diesem Grund...

„SO schlecht war meine Form noch NIE!“ – Adolf Burkhard startet...

Bis zu seiner Wettkampf Diät wollte Adolf Burkhard ja nochmal alles aus der Aufbauphase herausholen. Leider hat dem GN Athleten eine Sommergrippe ein Strich...

wie GUT ist das SMART GYM wirklich? – Patrick Reiser hat...

Besonders vor und während der Eröffnungsphase war der Hype um das SMART GYM von YouTuber Benny (Smartgains) enorm groß. Verwunderlich war das nicht, schließlich hat...

Mr. Olympia & co.: DAS sind die Wettkampf Pläne von Steve...

Für Steve Benthin sind derzeit alle Vorbereitungen auf den Mr. Olympia Wettkampf im September gerichtet. Dafür möchte sich der Bodybuilder bei seinem nächsten Bühnenauftritt...

„Gänsehaut Feeling“ im SmartGym: IFBB Pro Dennis Wolf trainiert mit Smartgains!

Was passiert, wenn ein IFBB Pro auf einen Fitness YouTuber trifft? Der ein oder andere könnte nun denken, die beiden würden sich mit Sicherheit...

GEFÄHRLICHE Wettkampf Form: SunnyKnows über UNFRUCHTBARKEIT & Verlust der Periode!

Unfruchtbarkeit und Verlust der Periode sind besonders bei weiblichen Wettkampf Athleten sehr weit verbreitet. Auch wenn meist keine der Betroffenen ein Wort darüber verliert,...