Schlagwort: Wettkampf diät
Bricht Tobias Hahne die Wettkampf Diät ab?
Eine Wettkampf Diät gehört sicherlich mit zu den größten Herausforderungen eines Bodybuilders. Doch gleichzeitig ist sie auch DIE Möglichkeit um endlich herauszufinden was von...
CHEATDAY, Refeeds = Binge Eating? – DAS solltest Du wissen!
Bei vielen Fitness Sportlern scheint ein Cheatday mittlerweile fast schon zur Ernährung mit dazu zu gehören. Oftmals eskalieren diese "Fresstage" und erinnern schon beinahe...
Binge-Eating: 5 Tipps, um Dich ENDLICH davon zu BEFREIEN!
Besonders nach langen Diäten und Kalorieneinschränkungen ist die Gefahr für Binge-Eating Anfälle höher denn je. Oftmals kommen die Betroffenen alleine nicht aus dieser Negativspirale...
Steve Benthin sabotiert die Wettkampf Diät von Tobias Hahne!
Die Wettkampf Diät ist für jeden Bodybuilder beinahe schon "heilig". Schließlich bereitet sie den Sportler auf den wichtigsten Tag in der Karriere vor. Dementsprechend...
„SO schlecht war meine Form noch NIE!“ – Adolf Burkhard startet...
Bis zu seiner Wettkampf Diät wollte Adolf Burkhard ja nochmal alles aus der Aufbauphase herausholen. Leider hat dem GN Athleten eine Sommergrippe ein Strich...
GEFÄHRLICHE Wettkampf Form: SunnyKnows über UNFRUCHTBARKEIT & Verlust der Periode!
Unfruchtbarkeit und Verlust der Periode sind besonders bei weiblichen Wettkampf Athleten sehr weit verbreitet. Auch wenn meist keine der Betroffenen ein Wort darüber verliert,...
„Scheiße fressen“?! – SO sieht ein CHEATDAY bei Tim Budesheim aus!
So ein richtig schöner Cheatday kann für viele Sportler regelrecht als Ausrede für eine wilde Fressorgie fungieren. Nicht selten hört man von Bodybuildern und...
DOPING in der BIKINI KLASSE? – SO krass „stoffen“ auch weibliche...
Doping ist im Bodybuilding immer noch ein sehr heikles und verschwiegenes Thema. Die Wenigsten sprechen in der Öffentlichkeit über ihren Steroid-Konsum und selbst hinter...
