Schlagwort: Studien
Rapider Fettabbau ohne Krafttraining – geht das?
Lyle McDonald zählt in der wissenschaftlichen Trainings- und Ernährungsszene definitiv zu den Experten. Viele orientieren sich an den Erkenntnissen des mehrfachen Buchautors. Immerhin hat...
Realtalk von Coach Burak: „TESTOSTERON Ersatztherapie sollte kein TABU Thema sein!“
Das Stichwort Testosteron hört man meistens hauptsächlich im Bezug auf unterstützende Athleten. In dem Fall verwenden Kraftsportler eine zusätzliche Dosis des Hormons, um ihre...
FRAUEN & Muskelaufbau: SO WICHTIG ist Testosteron WIRKLICH!
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Frauen mit Männern gemeinsam haben. Heute werden wir über eine dieser Gemeinsamkeiten sprechen: Testosteron. Viele von euch werden...
Die FATALSTEN DenkFEHLER in der DIÄT – deshalb stagnierst Du!
Früher oder später kommt sicherlich jeder einmal an den Punkt, an dem er in der Diät einfach nicht weiter kommt. Scheinbar tut sich nichts...
Tipps vom Profi: DESHALB baust Du KEINE Muskelmasse auf!
"Ich esse schon so viel und baue trotzdem keine Muskelmasse auf!" - Hand auf's Herz: wie oft hast Du diesen Satz schon gesagt? Muskelaufbau...
„die Luft ist RAUS!“ – wie geht es für STEVE BENTHIN...
Mit dem 11. Platz hat Steve Benthin am vergangenen Wochenende das Ende seiner Wettkampfsaison eingeleitet. Sicherlich hätte sich der Hamburger eine etwas bessere Platzierung...
Roman Fritz vs. Steve Benthin: DAS sind die Ergebnisse aus SPANIEN!
Mit Roman Fritz und Steve Benthin war die deutsche Bodybuilding Szene am vergangenen Wochenende ziemlich gut beim Wettkampf in Spanien vertreten. Dank der "Kampfansage" von...
KEINE Mr. Olympia Qualifikation für Steve Benthin: die ERGEBNISSE aus Portugal!
Für Steve Benthin war der Wettkampf in Portugal die letzte Chance für die Mr. Olympia Qualifikation. Dementsprechend gespannt waren die Fans darauf, wie der...
Steve Benthin: GAMEPLAN für die Mr. Olympia Qualifikation & Start in...
Das aktuelle Ziel von Steve ist ganz klar die Qualifikation für Mr. Olympia im September. Allerdings fehlen dem Bodybuilder bis dahin noch einige Punkte...
auch Steve Benthin hat ABGESETZT! – ohne „Stoff“ zu Mr. Olympia?
Der Mr. Olympia Wettkampf ist für die meisten Bodybuilder DAS Highlight des Jahres. Kein Wunder also, dass auch Steve Benthin bei diesem Spektakel mit...
