Schlagwort: Science
Mischa Janiec über „JUNK VOLUME“ & wieso Du damit Gains VERLIERST!
ProFuel Mitgründer Mischa Janiec hat erst vor kurzem sein neues Trainingssystem ScienceThetics veröffentlicht. Hierin hat er nach eigenen Aussagen ein Programm entwickelt, dass die...
KOHLENHYDRATE vor dem Schlafen SCHLECHT für den MUSKELAUFBAU?
In der Bodybuilding Szene gibt es seit Jahren immer mal wieder Mythen und Gerüchte zu der "optimalen" Ernährung. Schließlich scheint jeder auf dem Gebiet...
OMEGA 3 – das wichtigste Supplement?!
Kaum ein Supplement ist in letzter Zeit so in aller Munde, wie Omega 3. Natürlich wurden Fischölkapseln bereits seit Jahren von vielen Trainern und...
BACK ATTACK: Deshalb gehört Langhantelrudern in Deinen Trainingsplan!
Beim vorgebeugten Langhantelrudern im Untergriff ist der Rücken nicht als einzige Muskelgruppe beteiligt. Tatsächlich hat die Übung eine höhere direkte Last auf den Bizeps, als jede...
Muskelgefühl: THE CLASSIC BODY kooperiert mit WOLF PERFORMANCE COACHING
Christian Wolf, alias "Wolf Performance Coaching", zählt zu einem der "aufstrebenden" Fitness YouTuber mit dem Fokus auf Wissenschaft. In diesem Zuge hat der Student...
Mischa Janiec bietet „SCIENCETHETICS“ zum Tiefpreis an!
Wir haben euch schon einige Male berichtet, dass Mischa Janiec demnächst sein neues Trainingssystem "SCIENCETHETICS" veröffentlichen wird. Als das Programm in den letzten Zügen...
BESSERES Training dank Pre- & Post Workout Mahlzeit? – SO machst...
Kann man nur mit einer ordentlichen Post Workout Mahlzeit "Gains" machen? Diese Frage beschäftigt Trainierende vor allem in Bezug auf Intermittent Fasting. Doch auch...
Wie wichtig ist Mealtiming wirklich? – Teil 3: Mahlzeitenfrequenz
In Teil eins und zwei unserer Mealtiming Serie haben wir bereits aufgeklärt, welche Wichtigkeit das Frühstück und die Mahlzeit nach dem Training haben. Im...
Kein Muskelaufbau mit Intermittent Fasting?
ProBroWear Athlet und Wettkampf Bodybuilder Patrick Teutsch war einer der ersten Profis der Fitness Szene, der die Renegate Diet promotet hat. Dabei zeigt er...
MISCHA JANIEC kündigt Launchtermin für NEUES TRAININGSSYSTEM an
Nach der ProBro Germany Tour im April und der gemeinsamen "#30DayShredChallenge" sind die beiden ProBro Jungs Patrick Reiser und Mischa Janiec wieder vermehrt getrennte...
