Mittwoch, Oktober 23, 2019
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Schlagwort: Science

„STUDIEN sind KEIN BEWEIS“ – DESHALB hält Simon Teichmann NICHTS von...

Das Thema Studien, "Science und Paper" ist derzeit besonders in der Fitnessbranche im Gespräch. Während sich einige Influencer und YouTuber voll und ganz auf...

Studien vs. Realität – GOKO redet KLARTEXT!

Wenn es um Studien und wissenschaftliche Fakten zum Thema Training und Ernährung geht, ist der YouTuber GOKO definitiv immer gut im Bilde. Deshalb hakt...

Traumberuf „INFLUENCER“? – Mischa Janiec über die SCHATTENSEITEN seiner Karriere!

Feuerwehrmann, Ballerina oder Modell sind schon längst "out", wenn es heutzutage um das Thema "Traumberuf" geht. Stattdessen wollen immer mehr junge Menschen zum "Influencer"...

STABILISATOREN TRAINIEREN? – das DÜMMSTE, was Du machen kannst!

Von vielen Fitnesstrainern hört man oftmals den Rat, den Stabilisatoren bei der Trainingsplangestaltung auch Aufmerksamkeit zu schenken. Meist ist der gedankliche Hintergrund dabei vor...

Funktioniert der „LEAN BULK“ nur für Anfänger? – DESHALB machst Du...

Ordentlich Muskeln aufbauen und gleichzeitig lästiges Körperfett loswerden, das ist sicherlich der Traum jedes Bodybuilders. Die Meinung darüber ist allerdings ein wenig umstritten. Während...

FETT VERLIEREN und gleichzeitig MUSKELN aufbauen: SO geht es RICHTIG!!

Lange Zeit ist man davon ausgegangen, dass man nur Muskeln aufbauen kann, wenn man ein Kalorienüberschuss zu sich nimmt. Genauso weit verbreitet ist der...

HINTERE SCHULTER für den PERFEKTEN 3D-LOOK – Tobias Rothe zeigt WIE...

Bei den meisten Trainierenden ist die hintere Schulter ein großes Defizit....

TOBIAS ROTHE: nur SO baut man wirklich MEHR MUSKELN auf!

"The Classic Body" Tobias Rothe ist in der Bodybuildingszene für seinen lehrreichen Content bekannt. Auf seinem gleichnamigen YouTube Channel vermittelt der Berliner stets informative...

Mischa Janiec über „JUNK VOLUME“ & wieso Du damit Gains VERLIERST!

ProFuel Mitgründer Mischa Janiec hat erst vor kurzem sein neues Trainingssystem ScienceThetics veröffentlicht. Hierin hat er nach eigenen Aussagen ein Programm entwickelt, dass die...

KOHLENHYDRATE vor dem Schlafen SCHLECHT für den MUSKELAUFBAU?

In der Bodybuilding Szene gibt es seit Jahren immer mal wieder Mythen und Gerüchte zu der "optimalen" Ernährung. Schließlich scheint jeder auf dem Gebiet...