Sonntag, Januar 20, 2019
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Ein ordentliches Sixpack ist wohl der meist geäußerte Wunsch wenn jemand mit Kraftsport anfängt. Schließlich scheint genau das in de bearbeiteten Social Media Welt...

Trainingssplit der YouTuber: SO trainieren Fitness Influencer!

Was ist eigentlich der ideale Trainingssplit? Diese Frage stellen sich mit Sicherheit nicht nur Anfänger, sondern auch andere eingefleischte Bodybuilder. Genau aus diesem Grund...

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Der YouTuber und Rocka Nutrition Athlet Ron Bielecki ist eigentlich eher als Komiker bekannt, als für seinen beeindruckenden Körper. Immerhin gibt Ron offen zu,...