Schlagwort: Ratgeber
Ratgeber zum Thema Koffein
Was ist Koffein?
Koffein ist eine Stimulanzie, welche sich ursprünglich in der Kaffeebohne wiederfindet. Es ist eine psychotrope Substanz. Das bedeutet, sie aktiviert Gehirnzellen und sensibilisiert beziehungsweise...
Flexible Ernährung für mehr Lebensqualität
Auch in der Fitness Szene sind gestörte Verhaltensmuster in Bezug auf die Ernährung keine Seltenheit. Gerade wenn sich scheinbar alles nur noch um Trainingsfortschritte, Körperfett-...
Mischa Janiec: MUSKELAUBFAU MIT WENIGER ALS 100g PROTEIN AM TAG!
Der Schweizer Natural Bodybuilder Mischa Janiec meldet sich mit einem neuen Vlog zurück, in dem er gezielt die Bodybuilder, Models, Fitnessbegeisterten und Athleten ansprechen...
Der Muskelmacher: Zerstörst du beim Bankdrücken deine Schultergelenke?
Simon Ulrich ist der Muskelmacher. Seit längerer Zeit macht der Fitnessyoutuber Blogs rund um funktionelle Themen, sowie Wissenswertes. Mit über 190.000 Abonnenten freut er sich...
