Schlagwort: Powerlifting
Kreuzheben: DIESEN Tipps wirst Du ein DEADLIFT Profi!
Kreuzheben zählt ganz klar als "Königsdisziplin" im Kraftsport. Als Grundübung ist sie nicht nur anspruchsvoll, sondern auch äußerst effektiv. Viele Sportler lieben die Übung...
Studien vs. Realität – GOKO redet KLARTEXT!
Wenn es um Studien und wissenschaftliche Fakten zum Thema Training und Ernährung geht, ist der YouTuber GOKO definitiv immer gut im Bilde. Deshalb hakt...
Du LIEBST Bodybuilding? – dann musst Du in DIESEN 3 Fitnessstudios...
Bestimmt hast Du schon Artikel über "Die besten Hotels der Welt" oder "Die 5 besten Restaurants auf der Welt, in denen Du essen solltest...
VERHINDERT Dein Trainingsplan Deine FORTSCHRITTE? – DARAUF musst Du achten!
Wer den Kraftsport und das Bodybuilding halbwegs ernst nimmt, wird sich vermutlich immer auch an einem bestimmten Trainingsplan orientieren. Genauso wird wahrscheinlich jeder, der...
Kreatin Monohydrat vs. Kreatin HCL – WAS ist BESSER?
Wenn es um Kreatin geht ist sich die Fitnessszene ausnahmsweise einmal einig, dass es sich dabei um eines der effektivsten Supplements handelt. Immerhin haben...
Neues INTRA Workout von GOD’s RAGE? – erste Infos zu „BERSERKER...
Mit den beiden Trainings Boostern 300 und Valhalla hat die Supplement Marke GODS RAGE zwei echte Bestseller gelandet. Auch die Nachfolger "Teutonic" und "Templar"...
Herztransplantation: CT Fletcher muss ins Krankenhaus!
Knapp eineinhalb Monate bevor sich die News über den im künstlichen Koma liegenden Rich Piana weltweit wie ein Lauffeuer verbreiteten, sorgte der wohl bekannteste...
Training morgens vor der Arbeit: Warum Du SO ERFOLGREICHER bist &...
Spätestens nachdem der zweite Monat im neuen Jahr nun beinahe vorbei ist, verlieren die ersten Fitness Studio Besucher ihre Motivation für das Training. Selbst...
Einfach nur übertrieben – brauchst Du wirklich einen GEWICHTHEBERGÜRTEL?
Im ersten Teil unserer "Einfach nur übertrieben"-Serie haben wir über den Sinn und Unsinn von Gewichtheberschuhen berichtet. Wohl kein Equipment im Krafttraining wird so...
Keto Problems: was tun gegen AMMONIAK GERUCH während der KETOSE?
Während einer sehr kohlenhydratarmen, ketogenen Diät kann es aufgrund der Ketose zu einer Veränderung des Körpergeruchs kommen. Der Körper produziert Ammoniak aufgrund des Abbaus von...
