Sonntag, Mai 31, 2020
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Schlagwort: Nutrition

If it fits your macros: Ist eine KALORIE wirklich immer eine...

Besonders in "If it fits your macros"-Kreisen wird immer wieder behauptet es sei egal was man isst. Hauptsache sie Kalorienbilanz stimmt. So lautet zumindest...

SO wirst Du den hartnäckigen WINTERSPECK „über“ Deinem Sixpack 2020 endlich...

Besonders nach den Feiertagen ist Winterspeck wieder das heißeste Thema im Winter. Auch wenn uns die extra Pfunde wärmen, sind sie nicht unbedingt willkommen....

3 FEHLER, die FRAUEN in beim ABNEHMEN nach den Feiertagen UNBEDINGT...

Jetzt zum Jahresstart haben sich viele Menschen (mal wieder) zum Ziel gesetzt, so schnell wie möglich die überschüssigen Winterpfunde los zu werden. Besonders bei...

AUSWANDERN in 2020? – GOEERKI über seine PLÄNE!

Lange Zeit galt der MyProtein Athlet GOEERKI schon beinahe als "unvermittelbar". Immerhin war der Sportler über 5 Jahre lang Single und hat sich damit...

Manchmal ist weniger mehr: SO schützt du dich vor Übertraining!

So kurz vor dem Sommer ist das Schlimmste was passieren kann Übertraining, oder nicht? Immerhin bedeutet dieser Erschöpfungszustand oftmals, dass die Power und Motivation...

Zukunftspläne und Bodybuilding Reue von Dennis Wolf!

Dennis Wolf gehört zweifelsohne mit zu den bekanntesten Bodybuildern aus der deutschen Szene. Auch wenn seine aktive Zeit schon etwas vorbei ist, feiern ihn...

ein Tag wie ADOLF BURKHARDT: SO ergeht es Tobias Hahne!

Erst kürzlich haben wir euch von Adolf Burkhardt und seiner Meinung zu veganer Ernährung berichtet. Tatsächlich schließt der GN Athlet nämlich nicht aus, das...

Macht ADOLF BURKHARDT die Wettkampf Vorbereitung 2020 VEGAN!?

Die Fans von Adolf Burkhardt können es schon kaum erwarten ihr Idol nächstes Jahr wieder auf der Bühne zu sehen. Schließlich hat Adolf erst...

SO sieht der Ernährungsplan von Adolf Burkhardt „NATURAL“ aus!

Der Ernährungsplan von Profi Bodybuildern ist für Sportfans natürlich immer besonders interessant. Schließlich kommt die Masse bei den starken Jungs nicht von Ungefähr. Doch...

OP nach Posing mit Big Ramy: DAS ist bei Adolf Burkhardt...

Für den GN Athleten Adolf Burkhardt waren die Dennis James Classics in diesem Jahr ein ganz besonderes Highlight. Der Hauptgrund dafür ist nicht etwa,...