Samstag, August 17, 2019
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Schlagwort: Nutrition

DAS ist die optimale Ernährung um MUSKULÖS und NICHT FETT zu...

Welche Ernährung ist wohl die best um fettfreie Muskeln aufzubauen? Muskulös zu werden bedarf einer Menge schweren Trainings und den richtigen Anstrengungen in der...

REALTALK: Adolf Burkhardt gesteht!

Im aktuellen YouTube Video von GN Laboratories Athlet Adolf Burkhardt erfahren seine Fans ein ziemlich intimes Geständnis. Darin verrät der Profi nämlich sein höchstes...

SCHWACHSINN: 2 Mythen zum Thema „Krafttraining bei Frauen“ zerstört!

Wenn ihr Frauen mit schweren Gewichten trainiert, baut ihr "automatisch" Berge an Muskelmasse auf? Hhhmmm...gut möglich, vielleicht aber auch nicht. Unter Frauen war lange die Ansicht weit verbreitet, dass...

Adolf Burkhardt: DAS sind die wahren ESSENTIALS!

Welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich die ultimativen Essentials für den Muskelaufbau sind, interessiert natürlich jeden Kraftsportler. Immerhin kursieren in der Fitnessszene dahingehend so einige unterschiedliche Meinungen....

DIREKT zusammenziehen? – GOEERKI zeigt sein neues Reich!

Bis vor kurzem haben wir GOEERKI noch als "ewigen Single Mann" in Berlin gekannt. Doch das hat sich schlagartig geändert, als der Sportler die...

Top oder Flop? – Goeerki testet Protein Snacks aus dem Supermarkt!

In deutschen Supermärkten gibt es mittlerweile immer mehr Protein Snacks. Während man früher kaum Lebensmittel gefunden hat, die in eine Sportler-gerechte Ernährung passen, hat...

Klartext: wann startet Adolf Burkhardt beim nächsten Profi Wettkampf?

Seit Adolf Burkhardt seine Pro Card der IFBB ergattert hat, ist es um den GN Athleten etwas ruhiger geworden. Schließlich ist er in die...

Bricht Tobias Hahne die Wettkampf Diät ab?

Eine Wettkampf Diät gehört sicherlich mit zu den größten Herausforderungen eines Bodybuilders. Doch gleichzeitig ist sie auch DIE Möglichkeit um endlich herauszufinden was von...

der NÄCHSTE Wettkampf steht fest: ALDIN spricht KLARTEXT!

Der GN Laboratories Athlet Aldin hat schon zu Beginn seiner Bodybuilding Karriere auf Social Media verraten, dass er große Pläne hat. So will der...

Manchmal ist weniger mehr: SO schützt du dich vor Übertraining!

So kurz vor dem Sommer ist das Schlimmste was passieren kann Übertraining, oder nicht? Immerhin bedeutet dieser Erschöpfungszustand oftmals, dass die Power und Motivation...