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Schlagwort: Muskelwachstum

Doping Talk: ALLES, was Du über T4 (Thyroxin) WISSEN musst!

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Thyroxin (T4) Chemischer Name: 3,3',5,5'-Tetraiod-L-thyronin Summenformel: C15 H11 I4 NO4 Molekulargewicht: 776,8 Dosierungsbereich: 100  bis 400 mcg pro Tag Art der Zufuhr: oral Halbwertszeit: 8 Tage Geschichte und Allgemeines Thyroxin (T4) wurde...

Doping Talk: DAS musst Du über WINSTROL wissen!

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Stanozolol (Winstrol) Chemischer Name: 17α-Methyl-5α-androstanopyrazol-17β-ol Summenformel: C21 H32 N2 O Molekulargewicht: 328,5 Verhältnis anaboler : androgener Wirkung: 320:30 (relativ zu Methyltestosteron) Dosierungsbereich oral: 25 bis 100 mg pro Tag Dosierungsbereich...

Trainings-Plateau erreicht? Probier’s mal hiermit!

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Die Basics sind das A und O Wie in allen Lebensbereichen beruht auch der Erfolg im Training immer auf den Basics. Bevor Du nach irgendwelchen...

Doping Talk: ALLE Infos zu Oxabolon Cypionat!

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Oxabolon Cypionat Chemischer Name: 19-norandrost-4-ene-4,17beta-diol-3-one Summenformel Oxabolon: C18 H26 O3 Summenformel Cypionat Ester: C8 H14 O2 Molekulargewicht Oxabolon: 290,4 Molekulargewicht Oxabolon Cypionat: 414,6 Verhältnis anaboler : androgener Wirkung: 50-90 :...

Wie Du mit „Fi$k Dich“ beim Training stärker wirst!

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Der fluchende Peter Neben Peter zu trainieren ist perfekt, um sein Schimpfwort-Repertoire erweitern zu können. Das liegt daran, dass Peter im Gym wie ein Bekloppter flucht....

TRAININGSSPLITS sind nur was für absolute Anfänger und Stoffer

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Trainingssplits gehören zum "Erwachsenwerden" eines jedes Trainierenden dazu. Du weißt schon...Montag Brust, Dienstag Rücken, Mittwoch Beine etc. Bei den klassischen Split-Plänen wird jeden Tag...

ProBro Athlet PATRICK TEUTSCH bald auf STOFF?

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Dem Wettkampf Bodybuilder Patrick Teutsch haben schon etliche Leute unterstellt, er würde seine beeindruckende Muskelmasse nicht nur der richtigen Ernährung und dem harten Training...

Keine (genetischen) Ausreden mehr – so wachsen auch Deine Waden!

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Nein, Du hast sicherlich noch nicht "alles Mögliche unter der Sonne" ausprobiert, um Deine Waden zum wachsen zu bringen. Probier's mal mit dieser extremen...

Die 31-Tage-Challenge für MASSIVE Oberarme + Trainingsplan

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Du kannst innerhalb von nur 31 Tagen signifikant größere Arme aufbauen - kein Witz! Wie viel größer? Nun, das hängt von einer Menge Faktoren ab. Du...

Warum eine Trainingspause absolut essenziell für eure Fortschritte ist

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Bestimmt habt ihr schon mal das Credo "Die Muskeln wachsen nicht im Training, sondern in den Ruhephasen" gehört. Hand auf's Herz: Könnt ihr euch noch daran...