Schlagwort: Muskelpedia
PROGRESSION im Training: SO machst Du es RICHTIG!!
Um beim Krafttraining langfristig erfolgreich sein zu können, gehört die Progression bei einzelnen Übungen essentiell mit dazu. Während man früher meist einfach strikt einem...
jetzt springt auch BroSep auf den Zug auf: SO VIEL verdient...
Im Videoformat offenzulegen, wie viel man heutzutage mit Social Media verdienen kann, scheint mittlerweile ein echter Trend geworden zu sein. Dementsprechend hat man in...
MUSS man doch MEHR EIWEISS essen, als vermutet? – NEUE STUDIE...
Während Bodybuilder aus "Old School Zeiten" noch so viel Eiweiß wie möglich gegessen haben, um das Maximum an Muskelaufbau sicherzustellen, sind die meisten Kraftsportler...
SO erkennst Du, ob Du den RICHTIGEN Kalorienüberschuss im AUFBAU hast!
Seit sich der Winter in großen Schritten nähert und auch die Wettkampfsaison sich dem Ende zuneigt, begeben sich immer mehr Kraftsportler in die wohl...
Trainierst Du HART GENUG? – BroSep hat die Einschätzung für DICH!
Gerade wenn man nach autoregulativen Ansätzen trainiert oder das Gefühl hat, man befindet sich beim Krafttraining an einem Plateau, stellt sich der ein oder...
GOEERKI schießt GEGEN Fitness YouTuber! – Wissenschaft BULLSHIT!!?
Der Trend zu wissenschaftlich fundiertem Training scheint momentan viele Fitness YouTuber zu beschäftigen. Dementsprechend bringt nahezu jeder bekannte Videomacher Content heraus, mit dem er...
Qualität von PROFUEL ZWEIFELHAFT? – DESHALB hat BroSep zu Rocka Nutrition...
Seit Ende Juni ist der bekannte Fitness YouTuber BroSep nun schon bei Rocka Nutrition unter Vertrag. Davor kannte man den Kölner vor allem von...
BroSep launcht Muskelpedia Podcast auf iTunes
Keine Woche ist es her, dass Rocka Nutrition und BroSep bekanntgegeben haben, dass Sep ab sofort neuer Athlet im Team Rocka ist. Die Fans beider Beteiligten...
Jetzt auch offiziell: BroSep ist ab sofort bei Rocka Nutrition!
Wir hatten ja bereits nach BroSeps Antwortvideo auf Tobias Rothes Trainingsplan für Anfänger die Vermutung geäußert, dass Sep möglicherweise bald bei Rocka Nutrition unter...
BroSep verlässt ProFuel!
So richtig viele Neuigkeiten hatten wir in letzter Zeit nicht über ProFuel zu berichten. Es schien fast, als wäre es um die Supplement Marke...
