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Schlagwort: Muskeln aufbauen

Chronischer Muskelkater? Dann probier’s mit diesem Mineral!

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Entzündung ist Dein Freundfeind Chronische Entzündungen sind tödlich. "Sie" ist die Hauptursache für jede Krankheit, die Dir bekannt ist. Zumindest tragen chronische Entzündung zu hunderten von Alimenten, wie Krebs,...

ALLES, was Du über Dihydrotestosteron (DHT) Suspensionen wissen MUSST!

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Chemischer Name: 5-alpha-androstan-3-one-17beta Summenformel Dihydrotestosteron: C19 H30 O2 Molekulargewicht Dihydrotestosteron: 290,44 Verhältnis anaboler : androgener Wirkung: 60-220 : 30-260 (relativ zu Testosteron) Art der Zufuhr: Injektion Wirkungsdauer: 2 bis...

Sixpack und Muskelaufbau ohne Training? Diese Wunderpille soll das angeblich können!

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Als Ronald Evans im Jahr 2007 die Droge GW501516 vorstellte, stand die Wissenschaft Kopf. In einer Studie mit Mäusen konnte der Wirkstoff die Körperfettverbrennung und sportliche...

Fett in Muskeln umwandeln? Genau das will Blackstone Labs „versprechen“!

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"Fett in Muskeln umwandeln!" Eindeutig eine der lustigsten Werbebotschaften, die man in der Werbung immer wieder hört oder liest. Nun brachte Blackstone Labs mit "Recomp...

Das bis dato GEFÄHRLICHSTE SUPPLEMENT überhaupt: SO wirkt Superdrol (Methyldrostanolon)!

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Chemischer Name: 2α,17α-Dimethyl-17β-hydroxy-5α-androstan-3-one Summenformel: C21 H34 O Molekulargewicht: 318 Verhältnis anaboler : androgener Wirkung: 400 : 20 (relativ zu Methyltestosteron) Art der Zufuhr: oral Wirkungsdauer:  > 12 Stunden Die...

Kurzhanteln statt Langhantel: So trainierst Du Deine Brust für maximale Gainz

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Bis auf wenige, genetisch gesegnete Ausnahmen, lässt das klassische Bankdrücken die Brustmuskeln nicht wirklich wachsen. Die meisten Leute trainieren beim Bankdrücken hauptsächlich Trizeps und Schultern. Warum? Weil...

Mit DIESEN SCHLAFGEWOHNHEITEN beeinträchtigst Du Deine GAINS!

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Wie wichtig Schlaf für die Regeneration und den Muskelaufbau ist, dürfte den meisten Fitnessfans sicherlich bekannt sein. Doch auch wer meint, dass er in...

Wäre der Bodybuilding-Sport heutzutage ohne Steroide vom Aussterben bedroht?

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Bei wohl keinem anderen Sport ist die Verwendung von leistungssteigernden Substanzen (Doping) so offensichtlich wie beim Bodybuilding. Während andere Hochleistungs-Sportarten wie z.B. professionelles Fahrradfahren...

Proteinsynthese: SO holst Du das MAXIMUM aus Dir heraus!

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Können wir die Proteinsynthese steigern? Können wir die Verwendung von Aminosäuren verbessern? Die Muskelproteinsynthese ist für einen Sportler – insbesondere Bodybuilder – oder jeden, der...

Warum Du während einer Diät auf keinen Fall zu wenig Protein...

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Wenn Du zum ersten Mal mit dem Training anfängst, lernst Du ein paar Grundregeln. Z.B. lernst Du, dass Du beide Seiten einer Handelstange mit...