Schlagwort: Kalorienbilanz
auch Steve Benthin hat ABGESETZT! – ohne „Stoff“ zu Mr. Olympia?
Der Mr. Olympia Wettkampf ist für die meisten Bodybuilder DAS Highlight des Jahres. Kein Wunder also, dass auch Steve Benthin bei diesem Spektakel mit...
TRIUMPH in Alicante! – SO haben Steve Benthin, David Hoffmann &...
Für unsere deutschen Athleten David Hoffmann, Steve Benthin und Stephanie Gold lag der Fokus des vergangenen Wochenendes definitiv auf dem Wettkampf in Alicante. Mit...
Fettabbau & Muskelaufbau: die WAHREN Auswirkungen von Alkohol!
Wenn Dein Ziel Fettabbau und Muskelaufbau ist, dann wirst Du wahrscheinlich nicht unbedingt jedes Wochenende feiern gehen und Cocktails trinken. Ersteres wäre dabei aber...
neue Ära für Wettkampf Athleten: ist HARDCORE Bodybuilding OUT?
Bereits bei den letzten großen Bodybuilding Wettkämpfen zeigten sich einige Fans des Sports mehr als empört über den Körperbau einiger Teilnehmer. Besonders nach dem...
EXAKTER Kalorienverbrauch durch Fitness Tracker? – DAS solltest Du BEACHTEN!
Viele Sportler nutzen zur Analyse ihres Kalorienverbrauch so genannte Fitness Tracker. Meist sieht man diese Tools in Form von Armbanduhren am Handgelenk von vielen Fitness...
GAMEPLAN für BroSep: SO gestaltet er die Ernährung in der Wettkampf...
Vor rund einer Woche hat der Fitness YouTuber BroSep bekannt gegeben, dass er nun in seine Wettkampf Vorbereitung startet. Das beachtliche Ziel davon soll...
KEINE Gains? – DAS sind die größten Fehler beim Muskelaufbau!
Beim Bodybuilding scheint oftmals die größte Herausforderung bei Gewicht verlieren und nicht etwa beim Muskelaufbau zu liegen. Doch tatsächlich kann auch Letzteres für große...
BREAKING NEWS: GNBF will zum JUBILÄUM den Besten der Besten küren!
Am vergangenen Wochenende trafen sich wieder einmal die Mitglieder der GNBF zur internationalen deutschen Meisterschaft in Neu-Ulm. Doch diese Veranstaltung sollte nicht das einzige...
BroSep startet in die WETTKAMPF Vorbereitung! – ob er mit DIESER...
Im Zuge der Meisterschaften der Frühjahrssaison befinden sich derzeit viele Fitness- und Bodybuilding Influencer in ihrer Wettkampf Vorbereitung. Allein am vergangenen Wochenende war gefühlt...
DAMIT klappt der Muskelaufbau: das GEHEIMREZEPT von Bodybuilding Legende Andreas Münzer!
Wenn es um Muskelaufbau geht, war der österreichische Bodybuilder Andreas Münzer das Vorbild einer ganzen Generation. Zeit seines Lebens war "Andi" für seine unvergleichliche...
