Schlagwort: Kalorienbilanz
WM in MIAMI: DAS ist die Platzierung von BroSep! – zu...
Nach dem Triumph bei der GNBF vor wenigen Wochen, lag der Fokus von BroSep ganz klar auf der Weltmeisterschaft in Miami. Darauf hatte sich...
BroSep holt sich den TITEL! – DIESE Form hat ihn zum...
Für den Natural Bodybuilder BroSep war das vergangene Wochenende mit Sicherheit etwas ganz besonderes. Als leidenschaftlicher Coach hatte der YouTube einige Athleten für die...
NEUE STUDIE: Mind Muscle Connection doch der ENTSCHEIDENDE Faktor für den...
Ob die Mind Muscle Connection eine entscheidende Rolle für den Muskelaufbau spielt, ist bislang noch immer recht umstritten. Einige Kraftsportler sind der festen Überzeugung, dass...
Kraftverlust im Kaloriendefizit? – SO bleibst Du trotz DIÄT stark!
Sobald man während einer Diät einen Kraftverlust bemerkt, schalten sich bei vielen Bodybuildern die Alarmglocken ein. Immerhin bedeutet weniger Kraft, auch langfristig weniger Muskulatur....
„FORCE FEEDING“ – ist ESSEN Dein LIMITIERENDER FAKTOR beim Bodybuilding?
Ab einem bestimmten Level scheinen Bodybuilder um "Force Feeding" nicht mehr herum zu kommen. Gemeint ist damit, dass es beim Essen nicht mehr um...
BroSep erklärt: SO erkennst Du STOFFER!
Wie erkennt man einen "Stoffer"? - Diese Frage scheint heutzutage irgendwie jeden Trainierenden brennend zu interessieren. Schließlich wird inzwischen beinahe jedem, der einen guten...
„die Luft ist RAUS!“ – wie geht es für STEVE BENTHIN...
Mit dem 11. Platz hat Steve Benthin am vergangenen Wochenende das Ende seiner Wettkampfsaison eingeleitet. Sicherlich hätte sich der Hamburger eine etwas bessere Platzierung...
Roman Fritz vs. Steve Benthin: DAS sind die Ergebnisse aus SPANIEN!
Mit Roman Fritz und Steve Benthin war die deutsche Bodybuilding Szene am vergangenen Wochenende ziemlich gut beim Wettkampf in Spanien vertreten. Dank der "Kampfansage" von...
KEINE Mr. Olympia Qualifikation für Steve Benthin: die ERGEBNISSE aus Portugal!
Für Steve Benthin war der Wettkampf in Portugal die letzte Chance für die Mr. Olympia Qualifikation. Dementsprechend gespannt waren die Fans darauf, wie der...
Steve Benthin: GAMEPLAN für die Mr. Olympia Qualifikation & Start in...
Das aktuelle Ziel von Steve ist ganz klar die Qualifikation für Mr. Olympia im September. Allerdings fehlen dem Bodybuilder bis dahin noch einige Punkte...
