Schlagwort: Fettabbau
Stahlharte Muskeln durch reduziertes Körperfett – Definitionstraining
Muskeln sind eine super Sache. Doch was nützt es, wenn der Körperfettanteil so hoch ist, dass man nicht mal mehr zwischen Bizeps und Trizeps unterscheiden kann. Auch...
6 Motivationstipps für langfristige Erfolge im Training
Die Gründe für Fitnesstraining sind zahlreich: neben gesundheitlichen Problemen zählen vor allem ästhetische Gründe wie z.B. ein stahlharter Sixpack, ein wohlgeformter Po und/oder ein...
Weider Protein Plus 80 BIRTHDAY CAKE im Test!
Mit über 80 Jahren Firmengeschichte gehört Weider mit zu den ältesten Nahrungsergänzungsmittelherstellern der Welt. Trotz des mittlerweile äußerst hart umkämpften Supplementmarkts kann der amerikanische Hersteller...
Tested @ FIBO 2017: Anovona „Veganeo“
Nach zahlreichen Skandalen in der Supplementindustrie aufgrund "gestreckter" und falsch deklarierter Nahrungsergänzungsmittel sind immer mehr Konsumenten auf der Suche nach qualitativ hochwertigen Supplements. Der aus...
Jetzt neu: Fatburner Drink von Body Attack
Jetzt, wo es in großen Schritten Richtung heiße Jahreszeit geht, läuft die Diätindustrie wieder auf Hochtouren. Sei es im Fitnessstudio, oder in der Supplement...
Myprotein bringt zu Ostern ein High Protein Osterei auf den Markt
Noch knapp zwei Wochen, dann steht Ostern (wieder) vor der Tür. Wie Weihnachten spaltet auch dieses "Event" die Meinungen vieler ernst trainierender Fitnesssportler. Soll an Ostern...
Wie wichtig ist Kalorien zählen während einer Diät?
Viele Ernährungsberater halten nur die Kalorien(-zufuhr) für relevant, wenn es darum geht
Körperfett aufzubauen oder abzubauen. Sie versuchen den Fettverbrennungsprozess getreu dem Motto "weniger Kalorien...
EU Fatburner sind Geldverschwendung: RTG Jil über Alternativen
Es ist noch gar nicht lange her, da hatte uns Artie von Road to Glory mit einem sehr informativen Beitrag auf Facebook überrascht. Hierbei...
Q&A mit Lyle McDonald zu Wachstumshormonausschüttung und Fettabbau
Frage: Eine geläufige Empfehlung von Trainern lautet, jegliches Cardiotraining mit niedriger Intensität nach dem „Laktattraining“ - oder wie auch immer sie Training mit höherer Intensität...
Metformin – besser als Insulin?
Metformin ist ein Medikament gegen hohen Blutzucker, das primär über eine Unterdrückung der Glukoseproduktion in der Leber wirkt. Bodybuilder verwenden diesen Wirkstoff seit den...
