Schlagwort: Fett abbauen
SO wirst Du den hartnäckigen WINTERSPECK „über“ Deinem Sixpack 2020 endlich...
Besonders nach den Feiertagen ist Winterspeck wieder das heißeste Thema im Winter. Auch wenn uns die extra Pfunde wärmen, sind sie nicht unbedingt willkommen....
DIESE 9 Dinge nerven JEDEN Fitness Liebhaber, oder?!
Als echter Fitness Liebhaber hat man eigentlich nur einen Wunsch: ins Studio gehen und ein ordentliches Training abliefern. Doch oftmals kann man diese Idealvorstellung nicht...
wie oft trainieren? – DESHALB gilt QUALITÄT statt QUANTITÄT auch bei...
Viele Kraftsportler zerbrechen sich noch immer den Kopf darüber, wie häufig sie ihr Training absolvieren sollen. Besonders wenn die Fortschritte ausbleiben, scheinen die meisten...
STRONG & SEXY – DIESE Übungen sollte jede FRAU in...
Wie sieht eigentlich der optimale Trainingsplan für Frauen aus? - Über diese Frage streiten sich wahrscheinlich noch immer tausende Personal Trainer auf der ganzen...
am Höhepunkt AUFHÖREN? – SMARTGAINS über YouTube Ende!
In der deutschen Fitnessszene zählt Smartgains Benny definitiv zum "Inventar". Immerhin macht der Rocka Nutrition Athlet schon seit Jahren Videos und hat dadurch eine...
wie GUT ist das SMART GYM wirklich? – Patrick Reiser hat...
Besonders vor und während der Eröffnungsphase war der Hype um das SMART GYM von YouTuber Benny (Smartgains) enorm groß. Verwunderlich war das nicht, schließlich hat...
„Gänsehaut Feeling“ im SmartGym: IFBB Pro Dennis Wolf trainiert mit Smartgains!
Was passiert, wenn ein IFBB Pro auf einen Fitness YouTuber trifft? Der ein oder andere könnte nun denken, die beiden würden sich mit Sicherheit...
Du LIEBST Bodybuilding? – dann musst Du in DIESEN 3 Fitnessstudios...
Bestimmt hast Du schon Artikel über "Die besten Hotels der Welt" oder "Die 5 besten Restaurants auf der Welt, in denen Du essen solltest...
VERHINDERT Dein Trainingsplan Deine FORTSCHRITTE? – DARAUF musst Du achten!
Wer den Kraftsport und das Bodybuilding halbwegs ernst nimmt, wird sich vermutlich immer auch an einem bestimmten Trainingsplan orientieren. Genauso wird wahrscheinlich jeder, der...
Was bedeutet eigentlich KÖRPERKOMPOSITION? – DAS solltest Du WISSEN!
Endlich werden sich mehr und mehr Menschen über das Konzept der Körperkomposition bewusst. Immerhin ist es wichtig zu wissen, dass es sich dabei um...
