Schlagwort: Diät
Diet Hack: DESHALB musst Du MEHR essen für den Fettabbau!
Ihr habt sicher auch schon oft gesehen, dass behauptet wird, man müsse für den Fettabbau vor allem Fett essen. Verfechter von kohlenhydratarmen Diäten propagieren...
DAS sind die liebsten CHEATMEALS der FIBO Stars!
Nach der FIBO ist endlich wieder Zeit (und Platz) für ein paar ordentliche Cheatmeals. Genau das dürfte jetzt zumindest auf dem Plan stehen bei...
GAINS für gesunde Knochen: SO beugen Kniebeugen Osteoporose vor!
Die Wenigsten denken in jungen Jahren wahrscheinlich über Osteoporose nach, wenn es um das Thema Krafttraining geht. Dabei ist die Gesundheit der Knochen besonders...
ADOLF Burkhardt LOST in Amerika!
Der GN Athlet und Profi Bodybuilder Adolf Burkhardt ist derzeit in Miami unterwegs. Dort hat er schon einen der bekanntesten Supermärkte getestet. Immerhin wollen...
Ist DAS der Geheimtipp um während der DIÄT den HUNGER zu...
Jeder der schon einmal eine Diät gemacht hat weis, dass der Hunger mit der schlimmste Feind ist. Schließlich verleitet er zu Gelüsten und mach...
Binge-Eating: 5 Tipps, um Dich ENDLICH davon zu BEFREIEN!
Besonders nach langen Diäten und Kalorieneinschränkungen ist die Gefahr für Binge-Eating Anfälle höher denn je. Oftmals kommen die Betroffenen alleine nicht aus dieser Negativspirale...
9.000 Euro sind schon GEBOTEN: Steve Benthin verkauft Haare auf eBay!
Es gibt wohl keinen Bodybuilder im deutschsprachigen Raum, der einen größeren Entertainment Faktor hat wie Steve Benthin. Der GN Athlet ist wirklich für jeden...
Bodybuilder in den USA: Adolf Burkhardt testet amerikanischen Supermarkt!
Wo könnte Adolf Burkhardt besser hinpassen, als in die USA, oder? Immerhin ist dort alles größer, breiter und "stabiler". Wohl auch deshalb wollte der...
ESSkalation: wie viel kann Schmale Schulter an einem Tag ZUNEHMEN?
Zunehmen ist wohl nicht unbedingt das Lieblingsthema kurz vor der FIBO. Doch für den Rocka Nutrition Athlet Schmale Schulter, aka Kay, irgendwie schon. Der...
Steve Benthin sabotiert die Wettkampf Diät von Tobias Hahne!
Die Wettkampf Diät ist für jeden Bodybuilder beinahe schon "heilig". Schließlich bereitet sie den Sportler auf den wichtigsten Tag in der Karriere vor. Dementsprechend...
