Schlagwort: Cardio
SCHWACHSINN: 2 Mythen zum Thema „Krafttraining bei Frauen“ zerstört!
Wenn ihr Frauen mit schweren Gewichten trainiert, baut ihr "automatisch" Berge an Muskelmasse auf? Hhhmmm...gut möglich, vielleicht aber auch nicht.
Unter Frauen war lange die Ansicht weit verbreitet, dass...
Diet Hack: DAS ist das beste Ausdauer Training zum Abnehmen!
Gerade jetzt, knapp kurz vor der FIBO, bauen immer mehr Trainierende ein paar Ausdauer Workouts in ihren Plan ein. Immerhin gibt es eine Menge...
Roid Talk: Sind Androgene WIRKLICH GIFT für das Herz?
Eine Langzeitanwendung anaboler Steroide schädigt das Herz laut einem Bericht im Joural Circulation: Heart Failure (27. April, 2010) (1) stärker, als Wissenschaftler früher geglaubt...
die GRÖSSTEN Mythen über STEROIDE: was ist WAHR?
Zum Thema Steroide gibt es unzählige Meinungen, Ansichten und auch etliche Irrglauben. Besonders wenn man sich mit der Thematik noch nicht allzu viel beschäftigt...
REALTALK über Steroide: Fitness Oskar interviewt einen Experten!?
Das Thema Steroide im Bodybuilding wird inzwischen immer häufiger auch in der deutschen Szene angesprochen. Immerhin öffneten sich bereits unterstütze Athleten, wie Phil Bane...
aus DIESEM Grund solltest Du KEINE (Fettabbau-) Ziele haben!
Meine Fettabbau Ziele aufgeben? Das soll doch wohl ein Scherz sein, oder?
Nein, zumindest nicht ganz! Ziele können eine gute Sache sein, aber manchmal können sie auch...
UNTREU wegen STEROIDE? – Phil Bane über Depressionen, Seitensprünge & Nebenwirkungen!
Phil Bane hat bereits mehrfach offen über Steroide, Nebenwirkungen und sein Verhältnis zum Bodybuilding gesprochen. Doch in einem aktuellen Video mit BIG ZONE hat...
LISS Cardio besser für den Fettabbau als HIIT? – SO geht...
Vor einiger Zeit hat Rachel Cosgrove auf einer anderen beliebten Fitness-Website zwei Artikel über Fettabbau geschrieben, die besagen, dass LISS Cardio suboptimal sei. Das Problem...
Nebenwirkungen von Anabolika: Phil Bane über seine sexuellen Probleme!
Das unzensierte Video von Phil Bane und seinem Steroid Konsum hat auf YouTube weite Kreise geschlagen. Inzwischen haben über 200.000 Menschen seine Offenbarung zum Thema...
Testosteron, Trenbolon, Boldenon & co: DAS hat Phil Bane alles zu...
Immer mehr YouTuber und bekannte Bodybuilder greifen aktuell das Thema Testosteron, Steroide und Anabolika Kuren auf. Allerdings verraten die meisten Nutzer dabei keine konkreten Dosen,...
