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Samstag, 13.06.2026
Sind PROTEIN SNACKS und Süßigkeiten wirklich BESSER?

Sind PROTEIN SNACKS und Süßigkeiten wirklich BESSER?

Dank Protein Snacks und Süßigkeiten ist es in der heutigen Zeit wirklich einfach auf nichts verzichten zu müssen. Schließlich gibt es die meisten Sweets auch als gesündere Alternative, die nicht unbedingt die Figur ruinieren. Die Fitness und Supplementszene nimmt...
REALTALK: GLUTAMIN doch sinnvoll?

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Neben BCAAs war Glutamin mit Sicherheit das zweite meist verpönte Supplement der letzten Zeit. Beinahe überall hat man zu hören bekommen, dass die Aminosäure nutzlos sei und reine Geldverschwendung. Doch auch hier klärt uns Dr. Martina Ollesch auf und verrät, weshalb...