Schlagwort: Broscience
Wie wichtig ist Mealtiming wirklich? – Teil 3: Mahlzeitenfrequenz
In Teil eins und zwei unserer Mealtiming Serie haben wir bereits aufgeklärt, welche Wichtigkeit das Frühstück und die Mahlzeit nach dem Training haben. Im...
MISCHA JANIEC kündigt Launchtermin für NEUES TRAININGSSYSTEM an
Nach der ProBro Germany Tour im April und der gemeinsamen "#30DayShredChallenge" sind die beiden ProBro Jungs Patrick Reiser und Mischa Janiec wieder vermehrt getrennte...
BroSep launcht Muskelpedia Podcast auf iTunes
Keine Woche ist es her, dass Rocka Nutrition und BroSep bekanntgegeben haben, dass Sep ab sofort neuer Athlet im Team Rocka ist. Die Fans beider Beteiligten...
Wie wichtig ist Mealtiming wirklich? – Teil 2: Bedeutung des Frühstücks
In unserem ersten Teil der Mealtiming Serie haben wir bereits erklärt, weshalb das anabole Fenster nach dem Training doch nicht ganz so entscheidend ist,...
Wie wichtig ist Mealtiming wirklich? – Teil 1: Post-Workout Ernährung
Der Begriff Mealtiming klingt beeindruckend. Wissenschaftlich. Wenn Du siehst wie Menschen aus den Bereichen Sport und Training mit diesem Begriff herumwerfen, würdest Du denken, dass...
Split vs. Ganzkörper: Tobias Rothe äußert sich zu BroSep und Mischa
Momentan gibt es auf YouTube scheinbar kein heißeres Thema, als die Diskussion um "den idealen Trainingsplan". Nachdem Tobias Rothe seine Tipps für einen 4er-Split...
Tim Budesheim schwört auf Broscience…und Whey Protein!
Budesheim ist für seine lehrreichen Blogs und Content mit "Mehrwert" bekannt. Während andere Blogger und Influencer immer mehr auf die Lifestyle-Schiene aufspringen, bleibt der brachiale Peak-Athlet...
