Montag, Juni 17, 2019
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Klartext: wann startet Adolf Burkhardt beim nächsten Profi Wettkampf?

Seit Adolf Burkhardt seine Pro Card der IFBB ergattert hat, ist es um den GN Athleten etwas ruhiger geworden. Schließlich ist er in die...

Diese 3 Tipps wollen Trainingsanfänger garantiert NICHT hören!

1. 1-RM-Training ist nichts für Dich Als Anfänger hast Du im Maximalkraftwiederholungsbereich absolut nichts zu suchen - egal wie stark Du Dich fühlst. Absolviere erst...

ADOLF Burkhardt LOST in Amerika!

Der GN Athlet und Profi Bodybuilder Adolf Burkhardt ist derzeit in Miami unterwegs. Dort hat er schon einen der bekanntesten Supermärkte getestet. Immerhin wollen...

Bodybuilder in den USA: Adolf Burkhardt testet amerikanischen Supermarkt!

Wo könnte Adolf Burkhardt besser hinpassen, als in die USA, oder? Immerhin ist dort alles größer, breiter und "stabiler". Wohl auch deshalb wollte der...

Adolf Burkhardt trainiert ab sofort nur noch Science Based!

Um den GN Athleten Adolf Burkhardt war es in den letzten Wochen ein wenig ruhiger. Dementsprechend haben sich seine Fans bereits Sorgen um den...

Nichts für Pussies (auch mit dem Booster): die Atemkniebeugen Challenge!

Bist Du bereit für die ultimative Challenge für Dein Beintraining? Im Laufe des Lebens eines jeden ernsthaft Trainierenden kommt irgendwann der Punkt, an dem...

Keine Fortschritte im Training? Vielleicht fehlen Dir folgende 3 Basics!

Manchmal kann das Training wirklich frustrierend sein, oder? Da rackert man sich Tag für Tag ab, doch die Fortschritte bleiben trotzdem aus. Woran kann...

Neujahrsvorsatz 2019: WADEN GAINS? – mit DIESEN 5 Tipps klappt es...

Es ist wieder Zeit für Deine Neujahrsvorsatz 2019. Wie wäre es beispielsweise mit ordentlichen Waden? Aber machen wir uns nichts vor: die meisten Bodybuilder sind...

DIESE Tipps gibt Markus Rühl Adolf Burkhardt für seine Bodybuilding Karriere!

Niemand verkörpert echtes Bodybuilding in Deutschland wohl so gut wie Markus Rühl. Immerhin hatte der Profi zu seiner Zeit die größten Erfolge. Noch heute lieben...

nach dem missglückten PRO Debüt: SO geht es für Adolf Burkhardt...

Seit ein paar Wochen ist Adolf Burkhard endlich auch Profi Bodybuilder der IFBB. Seine Fans haben diesen Triumph ordentlich mit ihm gefeiert. Schließlich war...