Samstag, Februar 23, 2019
Start Schlagworte Bankdrücken

Schlagwort: Bankdrücken

DAS sind die 4 Prinzipien für die PERFEKTE Übungsausführung!

Über die perfekte Übungsausführung kann man streiten wie man möchte. Doch mit diesen "Regeln" wirst Du nicht nur mehr "Gainz" beim Training machen, sondern...

endlich SCHMERZFREI: SO machst Du BANKDRÜCKEN in der Multipresse richtig!

Wohl keine Übung ist bei Kraftsportlern so beliebt, wie Bankdrücken. Und wohl keine Maschine im Studio sorgt für so viel "Diskussionsstoff" wie die Multipresse....

Erwischt? – Hat Bradley Martin hier etwa Fake Weights benutzt?

Das Thema Fake Weights hat sich in den letzten Monaten zu einem echten wunden Punkt in der Fitness Industrie entwickelt. Zu verdanken haben wir...

KEINE Brustmuskulatur wegen FLACHBANKDRÜCKEN? – Tobias Hahne verrät sein Geheimnis!

  Besonders männliche Bodybuilder legen einen großen wert auf eine gut ausgeprägte Brustmuskulatur. Schließlich sieht diese ziemlich gut in einem ausgeschnittenen Shirt aus. Außerdem vergleichen sich...

kommt jetzt das COMEBACK der HARDGAINER CREW?

Lange Zeit galt der YouTube Kanal der Hardgainer Crew als ultimativer Ort für Bodybuilding Unterhaltung im deutschsprachigen Raum. Die Jungs um Kevin Wolter und...

Dein Brustmuskel will beim Training nicht wachsen? – Probier’s mal mit...

Ein wohl geformter Brustmuskel ist für die meisten Bodybuilder absolut wichtig, um ihren Körper zu formen. Doch wie bekommt man diese Muskelgruppe am besten...

PERFEKTE Trainingstechnik für MAXIMALEN Erfolg: auf DIESE Punkte musst Du achten!

Die richtige Trainingstechnik ist essentiell um langfristig, verletzungsfrei Fortschritte zu erzielen. Dazu zählt die Bewegungsausführung, das richtige "Set-up" und die passende Kontrolle über das...

Beweis für BETRUG? – SO soll Simon Teichmann bei Klimmzug Challenge...

Vor wenigen Wochen haben einige YouTuber dem BODY IP Gründer Simon Teichmann vorgeworfen, seine Bankdrück Challenge manipuliert zu haben. Demnach soll Teichmann nicht das...

AKO besucht Simon Teichmann zum BANKDRÜCKTEST: drückt Simon die 170kg WIRKLICH?

Die Bankdrückchallenge von Simon Teichmann hat in diesem Jahr besonders viel Aufmerksamkeit bekommen. Über den Grund haben wir euch bereits berichtet. Tatsächlich haben einige...

225kg Squats als Frau! – „QUEEN OF FAKE“ nicht nur im...

Fake Weights waren besonders im vergangenen Jahr in aller Munde. Als der bekannte Instagrammer Brad Castleberry beschuldigt wurde, falsche Gewichte für seine Rekorde zu...