Schlagwort: Anfänger
Nils Schlieper: SO habe ich 20 KG MUSKELN AUFGEBAUT!
Der Fitness YouTuber Nils Schlieper ist in der Szene vor allem bekannt für seine Booster Reviews und den ein oder anderen Cheatday. Doch...
Road to Glory JIL deckt Supplement BETRUG auf AMAZON auf!
Jil von Road to Glory ist eigentlich eher dafür bekannt, in seinen Videos überwiegend Supplements und Produkte zu bewerben, die er für sinnvoll hält...
SMARTGAINS Sallys 10 TIPPS für Fitness-Anfänger
Gerade wenn man mit dem Sport neu anfängt, kann man schnell viele Punkte falsch machen. Das bezieht sich dabei nicht nur auf das Training...
Split vs. Ganzkörper: Tobias Rothe äußert sich zu BroSep und Mischa
Momentan gibt es auf YouTube scheinbar kein heißeres Thema, als die Diskussion um "den idealen Trainingsplan". Nachdem Tobias Rothe seine Tipps für einen 4er-Split...
3 Fitness Tipps für Anfänger, DIE KAUM EINER KENNT!
Karl Ess meldet sich wieder mit einem neuen Vlog zurück und dieses Mal stehen einige Tipps für die Anfänger unter uns auf dem Plan....
Die Bohnenstange will von Flavio Simonetti MASSE!
Flavio Simonetti ist auch bekannt als der "Retter der Dünnen". Unter dem provokanten Slogan half er schon früher Anfängern und Fans an Gewicht und Masse...
Q&A: Beeinträchtigen Sprints das Muskelwachstum?
Frage: Ich bin vor kurzem auf einen Beitrag in Bret Contreras Blog gestolpert, in dem er eine Figurklasse-Athletin trainiert, und nun habe ich eine Frage zu Sprints....
„Ich...
