Schmale Schulter Fitness meldet sich zurück mit einem neuen Vlog. Und natürlich geht es wieder um das allseits beliebte Thema „Essen“. Zu Anfang des Videos stellt sich Kay auf die Waage und bemerkt, dass er wieder „dreistellig“ unterwegs ist. Im Anschluss gibt er zu, sich nach der Fibo Fitnessmesse in Köln weder gewogen, noch sauber ernährt zu haben.
Heftigste FITNESS-REZEPTE I Full Day of Eating (IIFYM) I SCHMALE SCHULTER
Die Zuschauer werden erstmal mit ins Training mitgenommen, wo Kay lange und ausgiebig trainiert. Da Schmale Schulter für seine leckeren Rezepte bekannt ist, werden erst einmal selbst gemachte Cookies gebacken. Auch die hauseigene Shisha wird zur Feier des Tages angeschürt. Anschließend nimmt Kay die Leute in den Supermarkt mit und stellt erneut sein Können mit mega-heftigen „Toast-Kreationen“ unter Beweis. Auch hier ist wieder alles sehr detailliert abgefilmt worden und daher leicht zum Nachmachen.
Die eigene Freundin „darf“ zu guter letzt das angerichtete Essen probieren. Selbst die Frau im Haus ist überaus begeistert und Schmale Schulter entgegnet, dass fitnessgerechte Mahlzeiten bei „Ottonormalverbraucher“ wie seiner Liebsten nicht immer leicht an den Mann zu bringen sind, umso besser wenn man es dann doch „schafft“.
