Schlagwort: zunehmen
Diät Probleme: DAS musst Du tun, wenn sich auf der WAAGE...
Wahrscheinlich kennt jeder, der schonmal eine Diät gemacht hat das Problem mit der Waage. Oft spielt das gute Stück anfangs super mit. Beinahe täglich...
Warum Du aufhören solltest Dich zu wiegen für mehr Glück und...
Du kannst bessere Resultate bezüglich Deiner Körpertransformation erreichen und bei diesem Prozess sehr viel glücklicher sein, wenn Du der Waage fern bleibst! Ja, Du hast...
macht FRÜHSTÜCK schlank? – DAS solltest Du WISSEN!
Den Spruch "Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages" hat sicherlich schon jeder einmal gehört oder gelesen. Oftmals raten Fitnessmagazine sogar dazu unbedingt zu...
BULK wie HULK! – SO sichert Schmale Schulter seine „Gains“ in...
Während sich die meisten Fitness Fans aktuell in Vorbereitung für ihre Sommerfigur befinden, hat Schmale Schulter "Kay" sich dazu entschlossen, den Bulk einzuleiten. Deshalb...
Warum die Aussage „Die Ernährung macht 70% aus“ absoluter Bulls**t ist!
"Die Ernährung macht 70% im Bodybuilding und Fitness aus!"
Bestimmt hast Du diesen Satz schon mehrfach gehört. Und niemand wird abstreiten, dass die Ernährung eine...
Gains 101: Ist MUSKELAUFBAU nur MIT FRÜHSTÜCK möglich?
In einem früheren Video hatte der BODY IP Gründer noch betont, dass man unbedingt frühstücken müsse, sofern man Muskeln aufbauen will. Viele denken bis...
Wie sich eine 2-wöchige Trainingspause wirklich auf Deinen Körper auswirkt
Folgendes Szenario ist nicht ungewöhnlich: Deine Familie "verpflichtet" Dich zu einem zwei wöchigen Urlaub an einem Ort, wo Hardcore-Gyms (oder Gyms generell) rar sind...
Hungrig wie ein WOLF – INSANE LABZ kündigt Massgainer an, der...
Den Supplement Hersteller INSANE LABZ kennt man sonst eigentlich eher von Pre Workout Boostern, die eher in die Hardcore Schiene eingeordnet werden können....
Gewichtsprobleme? – DAS ist der Grund WARUM Du IMMER DICKER wirst!
Im Rahmen von internationalen Studien hat man festgestellt, dass die Menschen weltweit immer dicker werden. Dieser Trend nimmt weiter zu, obwohl Menschen, Medien und der...
Warum Ausschlafen am Wochenende über Deine Strandfigur entscheiden kann
Ohne Schlaf keine Gains im Gym...oder Abbau, wenn wir von Fettabbau sprechen.
Eine vor kurzem durchgeführte Untersuchung zahlreicher Studien ergab, dass die meisten Menschen zwischen...
