Schlagwort: workout
Ladies aufgepasst: So trainiert ihr für Fettverbrennung und Muskelaufbau am besten!
Kennt die A's und S's
Wenn Frau ihren Körpern verändern will, sollte sie bei der Gestaltung ihres Trainings immer die A's und die S's im...
Tim Gabel: „Hört bitte mit dem Training auf!“
Wissenschaftler und Hochleistungssportler wissen, dass wochen- und monatelanges im Training "Vollgas" geben gepaart mit viel zu kurze Regenerationsphasen auf lange Sicht zu suboptimalen Ergebnissen...
Bringt Dedicated Nutrition ein „Super“-Supplement auf den Markt?
Dedicated Nutritions „Unstoppable“ gehört nicht nur in Deutschland, sondern auch weltweit mit zu den beliebtesten Hardcore Boostern auf den Markt. Bereits letztes Jahr kündigte der...
Warum Trainingsprogramme von „Experten“ NICHT die besten sind!
Obwohl "Programming" nicht das Maß aller Dinge ist - wie viele jedoch immer behaupten -, benötigst Du trotzdem einen Plan, um Deine Trainingsziele zu...
Bald keine Bodybuilding-Videos mehr auf YouTube!?
Süße Videos von schlafenden Katzen, ausführliche Schminkanleitungen, alberne "Pranks" und interessante Dokumentationen aus unerforschten Welten - all das hat bei YouTube jede Menge Zuschauer....
Nicht noch ein weiterer Artikel über Kreatin…
Vielleicht hast Du bei der Überschrift dieses Artikels nur etwas wie “Oh, toll, und noch ein weiterer Kreatin Artikel…gähn.” gedacht. Wir können Dir jedoch...
Rich Piana NICHT tot!
Als am Donnerstag bekannt wurde, dass Rich Piana sich seit Anfang dieser Woche im Koma befinde, war nicht nur die Bodybuilding- und Fitnesscommunity äußerst...
Rich Piana liegt im Koma!
Kaum ein Bodybuilder polarisiert wohl mehr als Rich Piana. Neben seinem „comicartigen“ Erscheinungsbild ist der Amerikaner vor allem für seine stets vorgelebte (wortwörtlich) Ehrlichkeit...
Knieprobleme? Dann probier’s mit Hühnerbrühe oder diesem Supplement!
Jeder fünfte Mensch auf diesem Planeten leidet unter Kniebeschwerden laut der American Academy of Pain Medicine. Bei Kraftsportlern dürfte die Anzahl der Betroffenen schätzungsweise...
Intermittent Fasting-Pionier Martin Berkhan nicht natural?!?
Martin Berkhan als DER Intermittent Fasting-Pionier der Fitnessszene. Bereits 2006 entdeckte der Skandinavier das mittlerweile äußerst populäre Intermittent Fasting für sich und fing daraufhin...
