Schlagwort: workout
bessere SQUATS: der ULTIMATIVE TIPP für Deine KNIEBEUGE Technik!
Der YouTuber und Athletic Aesthetics Gründer Florian Theisen ist in der Szene bekannt für seine ausführlichen Technik Tutorials. Hierbei stehen besonders Grundübungen wie Bankdrücken,...
Ist Muskelkater wirklich ausschlaggebend für ein effektives Training?
Das letzte Beintraining im hiesigen Fitnesscenter hatte es wirklich in sich und der Muskelkater macht sich nun mehr als nur "leicht" bemerkbar. Sicherlich denkst...
wie oft trainieren? – DESHALB gilt QUALITÄT statt QUANTITÄT auch bei...
Viele Kraftsportler zerbrechen sich noch immer den Kopf darüber, wie häufig sie ihr Training absolvieren sollen. Besonders wenn die Fortschritte ausbleiben, scheinen die meisten...
die TIM GABEL Story: Karl Ess spricht über das GERICHTSVERFAHREN!
Der Streit zwischen Tim Gabel und Karl Ess scheint noch immer viele in der Fitnessszene zu interessieren. Schließlich hat Karl Gabel vor Jahren dabei...
FAKE NATTY oder nicht? – Paul Unterleitner kontert gegen Tim Gabel...
Das Thema fake natty oder nicht beschäftigt aktuell wieder mehr und mehr Trainierende in Deutschland. Nachdem inzwischen immer mehr bekannte Bodybuilder zu ihrem Steroidkonsum...
nach Mr.Olympia: David Hoffmann’s Platzierung UNGERECHT?
Der diesjährige Mr.Olympia hatte es definitiv in sich. Dass wir einen neuen Champion gekührt haben, war mit Sicherheit nur eine der Überraschungen. Auch in...
alle guten Dinge sind 3: alle Details zum NÄCHSTEN Booster von...
Nichtmal einen Monat ist es nun her, dass die Supplement Marke GN Laboratories zwei neue Booster Highlights veröffentlich hat. Doch die Entwickler des Unternehmens...
Chris Bumstead gesteht: „ich habe eine Autoimmunkrankheit“!
Der Classic Physique Athlet Chris Bumstead zählt mit zu den erfolgreichsten Bodybuildern des Jahren. Auch wenn er beim diesjährigen Mr.Olympia nicht den Sieg, sondern...
NATURAL keine Chance mehr? – Tim Gabel über die ENTWICKLUNG von...
Die Szene rund um Fitness und Bodybuilding hat sich in den letzten Jahren definitiv gewandelt. Dank den Sozialen Netzwerken und Plattformen wie YouTube, gibt...
MyProtein launcht neue TECHNOLOGIE für Supplements: DAS steckt dahinter!
In der Supplementindustrie gehört MyProtein ohne Frage zu den größten "Playern". Kein anderes Unternehmen hat sich bisher so oft verkauft. Sicherlich liegt das auch...
