Schlagwort: Vitamin B12
Alkohol & Performance: diese Getränke verursachen den SCHLIMMSTEN Kater!
Eigentlich lässt sich Alkohol und sportliche Leistung nicht wirklich gut vereinbaren. Wohl auch deshalb verzichten die meisten Sportler auf alkoholische Exzesse. Trotzdem gibt es...
Mikronährstoffe: So wichtig ist Vitamin B12 – COBALAMIN!
Vitamin B12 beziehungsweise Cobalamin ist ein Vitamin, welches ausschließlich von Mikroorganismen bilden. Da Vitamin B12 nicht von Pflanzen gebildet werden kann wird immer wieder...
Fettabbau & Muskelaufbau: die WAHREN Auswirkungen von Alkohol!
Wenn Dein Ziel Fettabbau und Muskelaufbau ist, dann wirst Du wahrscheinlich nicht unbedingt jedes Wochenende feiern gehen und Cocktails trinken. Ersteres wäre dabei aber...
wieso Alkohol aus 37% aller Vegetarier wieder Fleisch-Esser macht!
Bist Du selbst Vegetarier? Oder kennst einen (oder mehrere) Vegetarier? Laut einer Studie in Großbritannien soll jeder dritte Vegetarier gerne Mal heimlich ein Stück...
FRISCH vs. GEFROREN: wie GESUND sind Obst & Gemüse aus dem...
Bei Obst und Gemüse herrscht noch immer eine rege Debatte, ob die Varianten aus dem Tiefkühlfach genauso gesund sind, wie die frischen Produkte. Einige...
Make Vegan great again!
Vor über 120 Jahren fand in einem kleinen Leipziger Gasthaus die Gründung des VEBU (Vegetarierbund) statt. Irgendwann kam dann ein Engländer auf die Idee, den...
Mit diesem Vitamin wirkst Du der Flaute im Bett entgegen!
Es gibt viele, ziemlich ernste Gesundheitszustände, die eine erektile Dysfunktion auslösen können: Herzkrankheiten, Diabetes, metaboles Syndrom und Alkoholismus. Doch bei manchen Männern kann dieses...
Vitamin B12 – nicht nur für Veganer?
Simon Teichmann ist Influencer, Ernährungsberater und Personaltrainer. Seine Vlogs sind in verschiedene Sparten unterteilt, welche sich mit Bodybuilding, Lifestyle und Gesundheit beschäftigen. Wöchentlich lädt...
