Schlagwort: Trainingstipps
Liebe Fitness-Influencer, bitte hört mit Euren Pseudo-Fitness Tipps auf!
Eines der größten Probleme in der Fitnessszene heutzutage sind dumme Menschen, die zu dumm sind, um zu bemerken wie dumm sie sind, und trotzdem...
Muskelaufbautrick: SO steigerst Du EFFEKTIV Deine TESTOSTERONLEVEL!!
Wenn es um das beliebte Thema Muskelaufbau geht, spielt meist ein Hormon die scheinbar wichtigste Rolle: das Testosteron! Immerhin signalisiert dieses Hormon dem Körper,...
GAINZ für alle Muskeln: Matthias Botthof verrät seine 5 LIEBLINGSÜBUNGEN!
Erst kürzlich hat Bodybuilding Experte Matthias Botthof seinen Fans von den fünf Säulen berichtet, die seiner Meinung nach für den Muskelaufbau am wichtigsten sind....
Matthias Botthof: DAS sind die 5 SÄULEN des MUSKELAUFBAUS!
All Stars Athlet Matthias Botthof zählt in Deutschland sicherlich zu den "Urgesteinen" der Bodybuildingszene. Gemeinsam mit Markus Rühl sorgt er mittlerweile für Aufklärung des...
Schmale Schulter: TRAUMKÖRPER dank DIESER 5 Tipps!
Rocka Nutrition Athlet Kai, alias Schmale Schulter, ist bekannt für seinen durchtrainierten "Beachbody"-Look. Deshalb wünschen sich auch viele Fitnessfans seinen Körper. Da der Polizist...
Muskelgefühl oder bewegtes Gewicht? – DAS ist WIRKLICH entscheidend für MUSKELWACHSTUM!
In letzter Zeit hört man immer häufiger, dass für den Muskelaufbau vor allem das Muskelgefühl entscheidend sein soll. Dabei gibt es viele Old School...
RÜCKENSCHMERZEN beim Bauchmuskeltraining? – Nicht mit DIESEN Übungen!
Gerade für den Sommer wollen die meisten Fitness Fans ihren Fleiß im Fitnessstudio mit einer ordentlichen Form am Strand demonstrieren. Dazu gehört für die...
Tobias Rothe warnt vor „Sixpack in nur 2 Wochen“
In letzter Zeit bekommt Tobias Rothe alias "The Classic Body" vermehrt "Post" und Anfragen zu sogenannten "Crash Diäten". Immer mehr Leute interessieren sich für...
Wachstumshormone: Wie wirken sie und warum haben Frauen mehr?
Wachstumshormone oder HGH – Du hast wahrscheinlich schon etwas darüber gehört, wenn Du im Fitnessbereich aktiv bist. Vielleicht hast Du einige Artikel darüber gelesen,...
