Schlagwort: Trainingsfortschritt
Bist Du stark genug, um überhaupt Muskeln aufbauen zu können?
Muskeln aufbauen fängt mit Kraft an
Wenn Du Anfänger bist und Muskeln aufbauen willst, dann sollte der Aufbau von Kraft Deine oberste Priorität sein. Krafttraining...
HINTERE SCHULTER für den PERFEKTEN 3D-LOOK – Tobias Rothe zeigt WIE...
Bei den meisten Trainierenden ist die hintere Schulter ein großes Defizit. Schließlich verbringen viele Studiobesucher sehr viel Zeit damit, Bankdrücken zu üben, machen Schulterdrücken...
TOBIAS ROTHE: nur SO baut man wirklich MEHR MUSKELN auf!
"The Classic Body" Tobias Rothe ist in der Bodybuildingszene für seinen lehrreichen Content bekannt. Auf seinem gleichnamigen YouTube Channel vermittelt der Berliner stets informative...
Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist der Muskulöseste im ganzen...
"Wenn Dir Dein Spiegelbild nicht gefällt, welchen Unterschied macht es dann, was die Wage sagt?" - Vince Gironda
Männer und Frauen sind förmlich von den...
