Schlagwort: Training
Warum ein ausgeglichenes Trainingsprogramm für Fortgeschrittene reine Energieverschwendung ist
Sollte Dein Trainingsprogramm ausgeglichen sein? Nicht immer!
Konzentriere Dich, um besser zu werden
Ein gutes Programm sollte alle Aspekte des Trainings "behandeln" und möglichst ausgewogen sein, richtig?...
Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist der Muskulöseste im ganzen...
"Wenn Dir Dein Spiegelbild nicht gefällt, welchen Unterschied macht es dann, was die Wage sagt?" - Vince Gironda
Männer und Frauen sind förmlich von den...
Angststörung, Erbrechen – Olympus Labs ruft Booster zurück
Olympus Labs ruft einen im August erschienen Booster zurück. Bei dem betroffenen Produkt handelt es sich um "Re1gn" in der Geschmacksrichtung "Dragon's Mist", welches...
5kg Muskelmasse in nur 6 Wochen? GVT macht’s möglich!
Kannst Du wirklich 5kg Muskeln mit dem German Volume Training aufbauen? Viele Leute haben es bereits geschafft. Und so funktioniert's!
GVT: 10 x 10
Das 10x10-Programm...
Jil und „Doc“ Alex: „Booster sind nichts Anderes als Drogen“
Dass sogenannte Booster mittlerweile zum Standard-Ritual vieler Trainierender vor dem Training geworden ist, zeigt das stetig größer werdende Angebot unzähliger Pre Workout-Produkte auf dem...
„Du nervst“ – sei nicht einer dieser Flirt-„Profis“ im Gym!
Es lässt sich nicht leugnen, dass das Gym der perfekte Ort zum Flirten ist, aber dafür ist es eigentlich nicht vorgesehen. Die meisten Fitnessstudiobesucher...
Keine Ausreden mehr für Star Wars Fans: Onnit bringt Star Wars-Fitnessequipment...
Onnit ist eine amerikanische Marke, die hauptsächlich für ihre riesige "Bandbreite" an holistischen Supplements für die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit, sowie Gesundheit bekannt ist....
Ist die Variante DOCH entscheidend? – DAS kann Kreatin HCL!
Die Effektivität von Kreatin für den Aufbau von Kraft und Muskelmasse wurde im Rahmen klinischer Studien wieder und wieder bewiesen. Folglich handelt es sich...
Unbedingt nach dem Brusttraining machen: den ultimativen Push-Up Finisher
Was kommt weltweit nach Sonntag? Bingo, der internationale "Chest Day". Und damit Du Dich auch am Dienstag noch an den "Brusttag" erinnern kannst, absolviere...
Flex Wheeler zeigt seine Beine: Kann er damit beim Mr. Olympia...
Keine vier Tage ist es her, als wir über die im Vorfeld des Mr. Olympia 2017 nahezu "untergegangene" Bodybuilding-Legende, Flex Wheeler, und dessen Chancen...
