Schlagwort: Training
Rückenschmerzen? – DIESE 3 Tipps sorgen für eine optimale Körperhaltung!
Rückenschmerzen sind heutzutage beinahe schon eine Volkskrankheit. Immerhin ist sitzen, der Dauerblick aufs Smartphone und wenig Bewegung nicht unbedingt optimal für die Gesundheit der...
BIG V bekommt Mini V: VITO wird Papa!
Seit dem Ende der Hardgainer Crew ist es um Vito eher ein wenig ruhiger geworden. Das lag mitunter auch an der Tatsache, dass sich...
NBA Star Kobe Bryant stirbt mit nur 41 Jahren!
Am Sonntag Morgen erreichte die Sportwelt erschreckende Nachrichten im Hinblick auf NBA Star Kobe Bryant. Der 4-fache Vater soll ums Leben gekommen sein. Dabei...
PEAK Nutrition glänzt mit neuem LOOK + PRODUKT!
Die Supplement Marke PEAK PERFORMANCE Nutrition gehört eigentlich schon fast zu den "alten Hasen" unter den Nahrungsergänzungsmittelmarken. Immerhin gibt es das Unternehmen schon beinahe...
STARK durch INTERMITTENT FASTING? – GOEERKI verrät sein Geheimnis!
Vor geraumer Zeit war Intermittent Fasting DAS Geheimnis um Gewicht zu verlieren. Doch das Konzept eignet sich nicht nur für eine Diät. Für viele...
If it fits your macros: Ist eine KALORIE wirklich immer eine...
Besonders in "If it fits your macros"-Kreisen wird immer wieder behauptet es sei egal was man isst. Hauptsache sie Kalorienbilanz stimmt. So lautet zumindest...
NEWS: die nächsten DENNIS WOLF CLASSICS stehen fest!
In der Fitness- und Bodybuildingszene zählt Dennis Wolf sicherlich mit zu den größten Vorbildern vieler Kraftsportler. Immerhin konnte der Bodybuilder schon so einige Titel...
2020 wird alles anders!? – wie die meisten FITNESSSTUDIO MITGLIEDER im...
Ja, 2020 soll alles anders werden. Die Vorsätze sind gemacht. Die neuen Routinen schon gestartet und die hälfte des ersten Monats auch schon verstrichen....
SO wirst Du den hartnäckigen WINTERSPECK „über“ Deinem Sixpack 2020 endlich...
Besonders nach den Feiertagen ist Winterspeck wieder das heißeste Thema im Winter. Auch wenn uns die extra Pfunde wärmen, sind sie nicht unbedingt willkommen....
Phil Heath announced überraschendes COMEBACK!?
Seitdem der 7-fache Mr. Olympia Phil Heath seinen Titel an Shawn Rhoden abgeben musste, hat der Bodybuilder an keinem weiteren Wettkampf mehr teilgenommen. Da...
