Montag, Dezember 10, 2018
Start Schlagworte Straffen

Schlagwort: Straffen

Frauen und Krafttraining: 6 Mythen ENTKRÄFTET!

Es ist an der Zeit sechs äußerst beliebte und weit verbreitete Mythen bezüglich Krafttraining bei Frauen zu widerlegen. Schließlich gibt es Dutzende dieser Mythen, aber...

DIESE 3 Trainingsmethoden helfen Frauen SCHNELL Fett abzubauen!

Gibt es tatsächlich Trainingsmethoden, die beschleunigen können, wie schnell man Fett abbaut? CrossFit ist ein kontrovers diskutiertes Trainingssystem, aber jeder stimmt zu, dass es tolle...

Muskeln verlieren? – BroSep über die GRÖSSTEN Fehler in der DIÄT!

Nicht nur bei der Ernährung kann man im Rahmen einer Diät so einige Fehler machen, sondern natürlich auch beim Training. Schließlich sollte das Hauptziel...

Diät Probleme: DAS musst Du tun, wenn sich auf der WAAGE...

Wahrscheinlich kennt jeder, der schonmal eine Diät gemacht hat das Problem mit der Waage. Oft spielt das gute Stück anfangs super mit. Beinahe täglich...

Warum Du aufhören solltest Dich zu wiegen für mehr Glück und...

Du kannst bessere Resultate bezüglich Deiner Körpertransformation erreichen und bei diesem Prozess sehr viel glücklicher sein, wenn Du der Waage fern bleibst! Ja, Du hast...

LADIES aufgepasst: wegen DIESEN 8 Fehlern nehmt ihr NICHT ab!

Die meisten Frauen haben in Bezug auf Fitness und Sport vor allem ein Ziel: abnehmen! Doch leider funktioneirt dieses Vorhaben nicht immer so, wie...

BOOTY BUSTED: glaube NICHT an DIESE 4 Mythen über das Po...

Frauen haben im Krafttraining meist den Fokus auf ihrem Po Training. Kein Wunder, schließlich bevorzugen auch die Kampfrichter von Bikini- und Figur Wettkämpfen einen...

Keto Problems: was tun gegen AMMONIAK GERUCH während der KETOSE?

Während einer sehr kohlenhydratarmen, ketogenen Diät kann es aufgrund der Ketose zu einer Veränderung des Körpergeruchs kommen. Der Körper produziert Ammoniak aufgrund des Abbaus von...

DIESE Lebensmittel machen Dich FETT! – Goeerki über die WAHREN DICKMACHER!

Es könnte so toll sein: Ernährung umstellen, ein wenig Sport in den Alltag integrieren und direkt das überschüssige Körperfett verlieren. So schwer scheint das...

3 FEHLER, die FRAUEN in der DIÄT UNBEDINGT vermeiden müssen!

Jetzt zum Jahresstart haben sich viele Menschen (mal wieder) zum Ziel gesetzt, so schnell wie möglich die überschüssigen Winterpfunde los zu werden. Besonders bei...