Dienstag, November 24, 2020
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Schlagwort: Stoffwechsel

wenn Du DIESE 5 DIÄT FEHLER beachtest, kommst Du 2020 GARANTIERT...

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2020 steht vor der Tür und die meisten wollen nach den Schlemmereien an den Feiertagen wieder einmal ein paar Pfunde loswerden. Der 1. Januar...

6 Monate mit TESTOSTERON: VERÄNDERUNG + NEBENWIRKUNGEN!

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Viele Bodybuilder erhoffen sich durch die zusätzliche Einnahme von Testosteron einen verbesserten Muskelaufbau. Doch nicht nur dafür ist der Einsatz des Sexualhormons bekannt. Auch...

3 Monate mit TESTOSTERON – DAS ist die Veränderung!

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Einige Bodybuilder erhoffen sich durch eine Testosteron Therapie endlich noch mehr Zuwächse und Muskelmasse aufbauen zu können. Wenn die normale Testosteronproduktion nicht mehr ausreicht,...

Superfood für den Hormonhaushalt: SO wirkt MACA auf Testosteron und Verlust...

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Lepidium meyenii, genannt Maca, ist eine rettich-artige Knolle aus dem Hochland der Anden. Bereist die Inkas haben die Pflanze für Ernährungs- und Heilmittelzwecke verwendet. Maca...

CHEATDAY, Refeeds = Binge Eating? – DAS solltest Du wissen!

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Bei vielen Fitness Sportlern scheint ein Cheatday mittlerweile fast schon zur Ernährung mit dazu zu gehören. Oftmals eskalieren diese "Fresstage" und erinnern schon beinahe...

Binge-Eating: 5 Tipps, um Dich ENDLICH davon zu BEFREIEN!

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Besonders nach langen Diäten und Kalorieneinschränkungen ist die Gefahr für Binge-Eating Anfälle höher denn je. Oftmals kommen die Betroffenen alleine nicht aus dieser Negativspirale...

Alkohol & Performance: diese Getränke verursachen den SCHLIMMSTEN Kater!

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Eigentlich lässt sich Alkohol und sportliche Leistung nicht wirklich gut vereinbaren. Wohl auch deshalb verzichten die meisten Sportler auf alkoholische Exzesse. Trotzdem gibt es...

Männer aufgepasst: Übergewicht reduziert die Fruchtbarkeit!

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Für die meisten ist Übergewicht vor allem aufgrund der Optik ein großes Problem. Doch tatsächlich haben zu viele Kilos auf den Rippen noch weitaus...

Besserer STOFFWECHSEL & schnellere DIÄT ERFOLGE dank DIESEM Training!

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Gibt es ein Training, dass den Stoffwechsel besonders "ankurbelt"? Den Grad und die Dauer der Erhöhung der Stoffwechselrate im Ruhezustand nach intensivem Training hat...

Iodine – ein Segen für den Stoffwechsel?

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Iodine spielt vor allem bei der Synthese von Schilddrüsenhormonen eine entscheidende Rolle. In der Schilddrüse werden etwa 80% des täglich aufgenommenen Jods verbraucht. Ein Mangel...