Schlagwort: Sixpack
„wer NUR mit WISSENSCHAFT trainiert, bleibt immer DÜNN“ – SO reagiert...
Das neue YouTube Format von Kevin Wolter scheint bei den Fans enorm gut anzukommen. Deshalb hat der GN Laboratories auch schon einige Episoden "Kevin...
„full day of DRINKING“ – die SPEZIELLE Muskelaufbau Methode von Adolf...
Was macht ein Bodybuilder, um den Muskelaufbau so richtig auf die Spitze zu treiben? Ganz genau: Masse! Damit ist natürlich eine ausgiebige Massephase gemeint. Doch...
Adolf Burkhard vs. Kevin Levrone – wer gewinnt das ultimative POSING...
Der junge Bodybuilder Adolf Burkhard zählt momentan zu den gefragtesten Nachwuchstalenten der deutschen Szene. Das ist definitiv auch kein Wunder, denn in seinen jungen...
DESHALB werden Deine Bauchmuskeln (Abs) NICHT in der Küche gemacht!
Bestimmt hast Du den Spruch "Bauchmuskeln werden in der Küche geformt" schon gefühlt 1000 Mal gehört. Doch kommt der Sixpack nur mithilfe einer Diät zum...
für immer SINGLE? – wegen DIESEN Erfahrungen hat Goeerki hat KEINE...
Der Fitness YouTuber Gooerki hat bereits mehrfach angesprochen, dass sein Glück bei Frauen nicht unbedingt das Beste ist. Dementsprechend lebt der MyProtein Athlet schon...
Endspurt für das FIBO Ziel von Adolf Burkhard: SO geht er...
In wenigen Tagen treffen sich wieder einmal Sportler und Bodybuilder aus der ganzen Welt auf der FIBO. Während die Vorfreude immer mehr steigt, befinden...
Bauch & Cardio Training jeden Tag: DAS ist das Sixpack Geheimnis...
Nach seinem Ausrutscher beim EVLS Wettkampf in Prag 2016 hatte Adolf Burkhard in den vergangenen Monaten definitiv ein Comeback in der Bodybuilding Szene. Mit...
Aufgepasst Männer: Mit diesen Trainingstipps kriegt ihr jede Frau rum!
Der Grund warum viele Männer mit dem Fitnesstraining angefangen haben? Frauen! Schließlich stehen Frauen auf Muskeln, stimmt's? Hhhmmm...ja und nein.
Wirf mal einen Blick ins...
Was motiviert Dich ins Training zu gehen?
Hoffentlich ist die Motivation bei allen groß genug, ins Gym zu gehen, da die lebensverlängernden und sich lohnenden Erfahrungen regelmäßigen Trainings genauso glücklich machen wie ein Einhorn auf...
Die 4 größten Fallen auf dem Weg zum Sixpack – und...
Du warst top motiviert und fest entschlossen pünktlich zum Frühjahr einen Sixpack zu bekommen. Doch irgendwie scheint die Luft nun draußen zu sein. Keine...
