Schlagwort: Regeneration
MTS Nutrition kündigt innovatives Schlafsupplement an
Hierzulande haben Schlafsupplements bereits einen wahren Boom erlebt. Zumindest haben bereits einige deutsche Hersteller ein Mittel für bessere Schlafqualität in ihrem Sortiment. Der Grundgedanke...
Johannes Luckas verrät die BESTE Pausenlänge für den Muskelaufbau!
Personal Coach Johannes Luckas meldet sich mit einem neuen Vlog zurück und hat auch dieses Mal wieder jede Menge Wissenswertes im Gepäck! Während in...
News von Rich Piana: ‚Knocked the fuck out‘
Rich Piana zählt wahrscheinlich zu den extravagantesten Bodybuildern in der Szene. Entweder man liebt ihn, oder man hasst ihn. Um seinen Steroidkonsum macht er...
Das Adrenalin-System besser verstehen lernen – Teil 3: Dopamin
Wir haben in den letzten beiden Teilen dieser Artikelserie die Grundlagen über das dynamische Duo Norepinephrin und Epinephrin gelernt. Uns ist bewusst, dass diese...
Musclepharm kündigt überarbeitete Formel Recon Sport an
In den letzten Tagen hat Musclepharm auf der offiziellen Instagram Seite immer wieder kleine Hints (Andeutungen) auf ein bald erscheinendes Produkt gemacht. Dabei bekommen die...
Die wichtige Bedeutung der Erholung
Wenn man sich im Fitnessstudio einmal genauer umsieht, entdeckt man ein ganz bestimmtes Phänomen. Die Rede ist von Leuten mit Bandagen für Handgelenke, Knie, Ellenbogen...
GOKO Fitness mit neuem Video über Bluthochdruck
GOKO Fitness ist in der Szene ein wachsender Begriff, da der Youtuber mit seinen wöchentlichen Vlogs Aufklärung sowie viele bestehende Fragen beantwortet. In seinem ...
Weider macht es spannend: bald zwei interessante Produktneuheiten!
Erst vor Kurzem hatten wir euch von der neuesten Sortimenterweiterung im Hause Weider berichtet. Mit dem 60% Riegel hat der Supplement Hersteller einen weiteren Protein...
Olimp bringt Supplement mit Regenerationsformel
Erst vor Kurzem haben wir euch hier, zwei Neuheiten der europäischen Supplement Marke Olimp vorgestellt. Dabei hat es sich um eine weiter Geschmacksrichtung des...
Regeneration – Wieviel Erholung ist nötig ?
Wer Muskelaufbau betreiben will, muss auf drei wichtige Komponenten achten: hartes Training, gesunde Ernährung und ausreichende Erholung. Besonders letzterer Punkt, die Regeneration, wird von vielen Sportlern...
