Schlagwort: Refeed
CHEESEBURGER Challenge: entkommt Fitness Oskar der WARMWACHS Enthaarung?
Entweder Cheeseburger Challenge gewinnen oder Haarentfernung mit Warmwachs! - So lautete das Motto des aktuellen YouTube Videos von Fitness Oskar. Der MyProtein Athlet ist...
10.000 Kalorien CHEATDAY: SO verändert sich die FORM von Fitness Oskar!
Wird man durch einen Cheatday direkt fett? Diese Frage hat sich offenbar auch Fitness Oskar gestellt. Deshalb hat der YouTuber in einem aktuellen Video...
Refeeds & Diät Pausen: DESHALB helfen sie bei Deiner DIÄT!
Falls Du des Öfteren das Gefühl hast, dass Du mit Deiner Diät nicht weiter kommst, könnten die folgenden Strategien echte Wunder bewirken. Vielleicht hast...
„Scheiße fressen“?! – SO sieht ein CHEATDAY bei Tim Budesheim aus!
So ein richtig schöner Cheatday kann für viele Sportler regelrecht als Ausrede für eine wilde Fressorgie fungieren. Nicht selten hört man von Bodybuildern und...
8.000 Kalorien Cheatday EXPERIMENT: Fitness Girl zeigt die echten AUSWIRKUNGEN!
Ein Cheatday scheint für viele Fitnessfans schon beinahe zum Sport mit dazu zu gehören. Schließlich kann ein Tag voller Süßigkeiten, Fast Food und ungesunden...
FRESSEN für einen GUTEN ZWECK? – Schmale Schulter’s 10.000 Kalorien „Spendenaktion“!
Cheatdays sind in der Fitnessszene ja fast schon "normal" geworden. Besonders strikte Sportler gönnen sich ab und an sogar lediglich eine Mahlzeit, die etwas...
Der ideale Cheatday: kein schlechtes Gewissen & nicht fett werden
Cheatdays sind für viele fester Bestandteil ihrer Wochen- oder Monatsplanung. Die Frage ist hierbei, worin eigentlich der Sinn an einem maßlosen Fressgelage liegt. Wer...
