Schlagwort: PR
Donald Trump Jr. kassiert Shitstorm für PR beim Kreuzheben
Gestern kehrte Donald Trump von seiner Asienreise und sorgte bei der anschließenden Pressekonferenz im weißen Haus für jede Menge Lacher, als er während seiner...
Wie Du jeden Tag mit Maximalgewicht trainierst!
Seien wir mal ehrlich: wenn Du mit Maximalgewicht auf Social Media trainierst, dann geht es mehr um Aufmerksamkeit und Likes als um Kraftsteigerung. Und...
Warum BANKDRÜCKEN eine Übung für den KOMPLETTEN KÖRPER ist!
Bankdrücken ist nicht nur ein "Klassiker", sondern auch eine Grundübung. Allerdings sollte der Fokus bei der Übung nicht nur auf Brust, Schultern und Trizeps...
Tetzel steuert auf die 200kg Bankdrücken zu!
Kraft (und Masse) scheinen bei Tetzel derzeit mehr als gut zu laufen. Nachdem der God's Rage-Athlet erst letzte Woche mit einer persönlichen Bestleistung beim...
270kg geschafft – Tetzel knackt unglaublichen Deadlift-PR!
Neben dem Bankdrücken und den Kniebeugen gehört das Kreuzheben zu den "großen Drei" - nicht nur im Powerlifting, sondern auch generell im Krafttraining. Nachdem...
Tetzels Road to 202,5kg Bankdrücken
Die Frage "Wieviel drückst Du auf der Bank?" dürfte wohl zu der weltweit am meisten in Fitnessstudios gestellten Frage überhaupt gehören. Schließlich steht keine...
Schlecht für Deine Gainz: Warum Du dieses Gesicht im Gym nicht...
Du solltest die Sätze, für die Du Dich mental "hochputschst", in Grenzen halten. Das bedeutet jetzt aber NICHT, dass Du nicht konzentrieren sollst. Ganz...
KEINE Gewichtssteigerung? – DIESE 5 Tipps VERHELFEN Dir zum nächsten PR!
Während es meist nicht allzu schwer ist, im Training eine Wiederholung oder einen Satz mehr als bei der letzten Einheit zu machen, kann es...
Einer der GRÖSSTEN Vollidioten im Fitnessstudio!
https://www.youtube.com/watch?v=rpTEeAE3BLw
Sieht nach nem Weltrekord aus oder? Okay, zugegebenermaßen handelt es sich hierbei um ein extremes Beispiel, allerdings verdeutlicht es perfekt wie manche Leute im Studio...
Ohne Kraft keine Muskeln? Warum nur „Pumpen“ NICHT ideal ist!
Selbst wenn Du nur auf Deine Strandfigur hintrainierst, benötigst Du eine gewisse Kraftgrundlage. Mit diesen "Anhaltspunkten" baust Du Dir das perfekt Fundament auf.
...
