Schlagwort: Powerlifting
Schulterschmerzen wegen KLIMMZÜGEN? – vermeide DIESEN Fehler!
Der Großteil aller Kraftsportler wird wahrscheinlich eine persönliche Geschichte mit Schulterschmerzen haben. Vor der "Volkskrankheit" im Bodybuilding bleiben in der Tat nur wenige verschont....
REALTALK: ist TECHNIK im Bodybuilding UNWICHTIG?
Der Gigas Nutrition Athlet Aldin Alijagic ist in der Fitness- und Bodybuilding Szene als echter "Technik Profi" bekannt geworden. Bereits in den ersten Trainingsvideos...
mit DIESER Übung kannst Du Deine SCHULTERSCHMERZEN bekämpfen!
Schulterschmerzen sind beinahe schon eine Volkskrankheit bei Bodybuildern und Kraftsportlern. Kein Gelenk ist derart anfällig für Verletzungen und "Wehwehchen", wie die Schulterpartie. Besonders bei...
„The King“: DAS ist der 2. Teaser zum offiziellen Ronnie Coleman...
"Yeah Budday!" - der zweite Trailer für den offiziellen Film von Bodybuilding Legende Ronnie Coleman ist nun veröffentlich worden. In dem 2.30 minütigen Teaser...
hat LEGende TOM PLATZ bei Kniebeugen in Wahrheit „FAKE WEIGHTS“ benutzt?
Vergangenes Jahr war die Debatte um "Fake Weights" in aller Munde. Schließlich war die gesamte Bodybuilding- und Powerlifting Szene entsetzt, als herauskam, dass Brad...
WERBUNG als Influencer ein No-Go? – Simon Teichmann ist WÜTEND auf...
In der Welt von Social Media ist Werbung mittlerweile zu einem echten Tabu Thema geworden. Viele Nutzer und Konsumenten fühlen sich hintergangen, sobald sie...
KEINE Gains? – DAS sind die größten Fehler beim Muskelaufbau!
Beim Bodybuilding scheint oftmals die größte Herausforderung bei Gewicht verlieren und nicht etwa beim Muskelaufbau zu liegen. Doch tatsächlich kann auch Letzteres für große...
Warum der EINNAHMEZEITPUNKT von KREATIN für DOPPELTE GAINZ absolut entscheidend ist
Kreatin ist eines der effektivsten und wissenschaftlich am häufigsten untersuchten Supplement im Kraftsportbereich. Doch schon seit Jahren tuen sich bezüglich der Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels...
Mit DIESEN 3 Tipps hast Du ENDLICH ein besseres MUSKELGEFÜHL!
Von vielen erfolgreichen Bodybuildern hört man immer wieder den Appell, dass man beim Training ein richtiges Muskelgefühl entwickeln muss, um langfristig erfolgreich zu sein....
„STUDIEN sind KEIN BEWEIS“ – DESHALB hält Simon Teichmann NICHTS von...
Das Thema Studien, "Science und Paper" ist derzeit besonders in der Fitnessbranche im Gespräch. Während sich einige Influencer und YouTuber voll und ganz auf...
