Schlagwort: Po
EXPERIMENT: 30 Tage lang 100 SQUATS täglich! – DAS hat sich...
100 Squats täglich! Das Experiment eines amerikanischen YouTube Kanals schlägt auf der Videoplattform momentan weite Kreise. 30 Tage lang haben drei Teilnehmer jeden Tag...
Wie Du Deinen PO mit KNIEBEUGEN am effektivsten TRAINIERST!
Wenn Du Deinen Po richtig aufbauen willst, dann solltest Du als allererstes lernen, diesen bei den Grundübungen zu "involvieren". Genauer gesagt bei den verschiedenen...
DAS Pump Workout für den perfekten Squat-Booty (nicht nur für Mädels...
Bestimmt hast Du schon mehr als einmal die inspirierenden Fitness-Memes, die zu tausend im Internet herumschwirren, gesehen und dir dabei "Ich wünschte mein Hintern...
Warum Du noch keinen Booty hast und wie Du „ihn“ garantiert...
Hip Thrusts haben sich mittlerweile zu der Lieblingsübung für all diejenigen entwickelt, die ihren Booty aufbauen möchten. Und sie sind definitiv auf dem richtigen...
DAS bringt Dir ein gut TRAINIERTER PO!! (nicht nur optisch!)
Es gibt wahrscheinlich kein Körperteil, das in letzter Zeit so gehypt wurde, wie der weibliche Po. Gerade in der Fitnessszene scheint der Booty die...
BOOTYlicious: die 5 BESTEN Tipps für den PERFEKTEN Po!
Keine Frage, in den letzten Jahren hat sich für Frauen vor allem ein Accessoire etabliert: ein wohl geformter Booty. Es gibt wahrscheinlich nichts, das...
FAKE?! – Debora Gabriella SCHOCKT mit Bildern von ihrem RIESEN Hintern!
Zec+ und Female+ Athletin Debora Gabriella ist bekannt für ihre nicht ganz unattraktive Rückseite. Nachdem die Schweizerin sich von einem recht mageren Mädchen in...
Wächst von der SteelFit-Creme der Bizeps?
Dass (nur) von Salat der Bizeps schrumpft, ist spätestens seit dem Release von Kollegahs gleichnamigen Track allseits bekannt. Auch nichts Neues dürften so genannte...
