Schlagwort: Nacken
Ist Dein Coach sein Geld wert? – DAS macht den IDEALEN...
Sollte man sich beim Training direkt einen Coach suchen? Für eine brauchbare Trainingsplanung bedarf es Zeit, Erfahrung, etwas Wissenschaft und Voraussicht. Zusätzlich hierzu ist...
BroSep über das GEHEIMNIS seiner Wettkampf Form!
Viele Bodybuilder träumen von einer absolut fettfreien Wettkampf Form, um sich auf der Bühne im besten Licht zu präsentieren. Doch die wenigsten Athleten erreichen...
die BROSEP Genetik: wird Sep’s Bruder das nächste Bodybuilding Talent?
Der ein oder andere mag behaupten, dass man Bodybuilding Talent in die Wiege gelegt bekommt. Besser gesagt empfinden es viele als reine Sache der...
BREITE Schultern: DAS ist das Geheimnis von BroSep!
Jeder Bodybuilder träumt davon: breite Schultern! Kein Wunder, schließlich schenkt eine üppige Schulterpartie direkt einen massiveren Look und zeigt, dass man hart trainiert, oder?...
Nackendrücken = besten Übung für massive Schultern?!
Nackendrücken, auch bekannt als Schulterdrücken in den Nacken, gehört mit zu den besten Übungen für den Aufbau der Schultern. Nicht umsonst gehörte die Übung...
Synthol oder nicht – hat dieser Bodybuilder die krassesten Nackenmuskeln überhaupt?
Jeder Mann will ihn, nicht jeder hat ihn: den Stiernacken. Kaum ein Muskel oberhalb der Gürtellinie steht so sehr für Männlichkeit wie der Nacken....
mit DIESEM Tipp hast Du garantiert MEHR ERFOLG beim SCHULTERTRAINING!
Große, runde Schultern sind für die Körperkomposition von Bodybuildern enorm wichtig. Immerhin sorgen sie für einen breiteren Look und lassen den Sportler noch einmal...
Schwachstellen verbessern – Simon Teichmann klärt auf
Schwachstellen - Back to Basics!
Teichmann, der seinem Kanal in fachliche Bereiche wie Wissenswartes/Training oder Basics unterteilt, klärt die Zuschauer im neusten Video darüber auf,...
